Connect with us

Актуальное

Тарду Флордун и его актерская карьера

Тарду Флордун

Тарду ФлордунИмя: Тарду Флордун

Дата рождения: 25 мая 1972 г.

Знак Зодиака: Близнецы

Место рождения: г. Анкара, Турция

Деятельность: актёр

Вес: 72 кг

Рост: 175 см

Биография: студенческие годы.

Знаменитый турецкий актер Тарду Флордун появился на свет в турецком городе Анкара 25 мая, 1972 года. Природа наделила его отличными внешними данными, поэтому путь в актеры у него был относительно легким. Не редки случаи, когда в семье дети становятся актерами, как и их родители. То же самое случилось и с Тарду. Его отец – Макита Флордун в Турции был знаменитым актером. После успешного окончания школы в 1995 году юноша поступил на факультет актерского мастерства в институт «Хаджеттепе» и впоследствии окончил его с отличием. На протяжении всей учебы однокурсники не давали ему покоя, лишний раз, провоцируя и даже дали кличку – «смазливая рожица». Но молодой человек не сердился на них за это и просто уверенной походкой шел к своей цели. Как результат, будучи студентом его уже приглашали в эпизодические роли в театрах и кино. Но настоящей известности и популярности актеру пришлось ждать еще около 10 лет.

В роле Керем

Актёр в сериале «1001 ночь», Керем

Фильмография Флордуна: 2 значимые роли и 1 мечта.

Первую свою примечательную роль Тарду Фордун получил в 2000 году в романтическом сериале «Незваный гость». После этого более заметную фигуру он сыграл в фильме «Игра в любовь». Настоящая же слава пришла к актеру с сериалом – «1001 ночь» в 2006 году, где ему выпал случай сыграть главную роль. Это был настоящий звездный уик-энд для молодого человека, поскольку тут собралось много известных турецких звезд и драматическую роль героя, которую предложили Тарду, он сам давно мечтал сыграть. До этого персонажей он исполнял только романтических и комедийных. Съемки сериала продолжались 3 года, у Тарду Флордуна появились многочисленные поклонники, которые пророчили ему голливудскую перспективу и возможности. После неприятных периодов актеру в 2012 году поступило 2 предложения от разных режиссеров. Выбор был сделан в пользу одного из них, но Тарду принесло это только понижение рейтинга и репутации.

1996 — Черные ангелы / Kara Melek
1997 — Черное Письмо / Kara Mektup
1999 — Это был сон / Hepsi Bir Düştü
2000 — Иностранный дом / Evdeki Yabancı
2002 — Сладкая Serenity / Bir Tatlı Huzur
2002 — Легенда / Efsane
2002 — Двухкомнатная Один Синан / İki Oda Bir Sinan
2003 — Закрытые Розы / Mühürlü Güller
2004 — Стекло Обувь / Camdan Pabuçlar
2005 — Love Game / Aşk Oyunu
2006 — Тысяча и одна ночь (Керем) / Binbir Gece
2006 — Туман и ночь / Sis ve Gece
2007 — Эта женщина / O Kadın
2007 — За решеткой / Parmaklıklar Ardında
2007 — Бит Местонахождение / Sözün Bittiği Yer
2010 — Спаси меня / Bekle Beni
2011 — Sirat / Sırat
2011 — В одиночку Tek Başımıza
2011 — Туркан / Türkan
2012 — Прошлым летом Балканы / Son Yaz Balkanlar
2014 — Династия / Silsile
2015 — Возвращение / Eve Dönüş
Видео из фильмов, фотосессия ролей Тарду Флордун.

Личная жизнь: злой рок или случайность?

В 2007 году настоящий шок испытали фанаты Тарду Флордуна, когда узнали, что их любимый, и достаточно спокойный кумир сидит в тюрьме. Его заключили под стражу за нанесение ножевого ранения женщине. Но актер так раскаялся в преступлении, что через месяц был уже на свободе.

Любовные романы Тарду Флордуна достаточно сложно заметить, потому как сам актер, человек скрытный. Но известно что, в 2008 году у него были достаточно продолжительные отношения с Джанан Эрдюген, на тот момент популярной актрисой. Были разговоры даже о свадьбе, которую поклонники ждали с нетерпением. После 5 лет их отношения угасли, причина не известна. Тарду Флордуна в данный момент не женился, живет один, хотя признается, что личного семейного счастья ему не хватает.
Как то у популярного актера брали интервью, где он поделился мнением о своем герое в сериале «1001 ночь». Тарду считает, что прощение в любви возможно до определенного момента. Ведь в будущем тебе предстоит с ним связать судьбу и закрывать глаза на плохое отношение со стороны любимого человека просто непростительно.
В настоящее время актер активно участвует в съемках новых сериалах и продолжает дальше строить свою карьеру.

Два исполнения с Джейда Дювенджи

С этой популярной актрисой Тарду Флордуна поклонники пророчили так и не состоявшийся роман. Его с ней связывают две роли в разных кинокартинах. В 2005 году на экраны вышел индийский фильм — «Если ты один» (Bir Varm Bir Yokmu), где оба актера играли второстепенных персонажей. Ну а в популярной новелле — «1001 ночь» (Ak Oyunu) молодые люди играют заглавные роли. Джейда – несчастную Бенну Атаман, а Тарду – знатного злодея Керема Инджеоглу.

Актуальное

Основные правила любой диеты

Как совмещать диету с ежедневными обязанностями?

Специалисты утверждают, что диета для похудения не должна быть голодной диетой, ослабляющей организм. Наоборот – чем больше уделять внимания на качество потребляемой пищи, тем меньше лишних добавочных компонентов попадает в организм – в основном жиров и углеводов. А их избыток – враг здоровья и стройной фигуры.

right-deitПравильно сбалансированная диета для похудения должна содержать необходимые питательные вещества. Их источником являются, как правило, постное мясо, молочные продукты, рыба, овощи и фрукты, а также продукты из цельного зерна. Овощи необходимо есть в большом количестве (почти все имеют мало калорий!), так как они обеспечивают высокий уровень насыщения после приема пищи, благодаря чему не чувствуется сильный голод. Растительный компонент диеты должен быть – основным, потому что содержат большое количество пищевой клетчатки, которая, разбухая в желудочно-кишечном тракте, создает чувство сытости.

Принципы всех диет

Диета для похудения должна опираться на следующие правила:
Рекомендуется планировать пять, а при интенсивных тренировках, даже шесть небольших приемов пищи в течение дня, ежедневно потребляемых в одно и то же время с интервалом в три часа. Регулярность питания – это основа правильной регулировки чувства голода и сытости. Частое потребление соответствующей порции еды гарантирует постоянный приток энергии и питательных веществ в клетки работающего организма.

Источник энергии

Нужно помнить, что основным источником энергии, доступной для всех клеток организма является глюкоза. Она должна исходить, прежде всего, из сложных углеводов, которые содержатся в хлебе из цельного зерна и макаронных изделиях, коричневом рисе, в кашах, например гречневой. С участием этих продуктов, можно сочинить три основные блюда – завтрак и обед и ужин. Перечисленные продукты содержат большое количество пищевой клетчатки, которая устраняет чувство голода и замедляет усвоение сахара в крови и клетках. Стоит упоминать еще о Eco Slim — препарат сочетающий в себе полезное с приятным. После приема внутрь идентичных с точки зрения калорийности продуктов – богатого и бедного клетчаткой, процесс насыщения произойдет быстрее. Огромное количество клетчатки содержат уже упомянутые овощи и фрукты.

Белок. Очень важной частью диеты для похудения является белок, поэтому в рационе должны присутствовать постное мясо, рыба, низкокалорийные молочные изделия, изредка яйца, а также растительные продукты. Высокое качество белка обеспечивает построение собственных белковых структур, в том числе гормонов и ферментов, регулирующих обмен веществ. Отличным примером такого белка является соевый белок.

Жиры. Необходимо следить за жирами в рационе. Их не может быть его слишком много, но полностью исключать жиры невозможно, так как они обусловливают всасывание жирорастворимых витаминов – A, D, E и K, а также являются важным компонентом мембран всех клеток тела. Благодаря ним возможен обмен питательных веществ и этих ненужных. Жир является также хорошим источником энергии – обеспечивает более чем в два раза больше калорий, умеренное количество жира в рационе препятствует ощущению голода.

right-diet2Источником жира в рационе для похудения может стать рыба один – два раза в неделю, оливковое и другие растительные масла, в качестве дополнения для овощей в количестве до двух столовых ложек в день, яйца в количестве не более чем три – четыре в неделю, семена масличных культур, например подсолнечника, кунжута или тыквы (достаточно чайной ложки в день) и максимум – несколько орехов раз в неделю.

Что нельзя кушать

Необходимо избегать скрытого жира в свинине, шкуре птицы, твороге, молоке, молочных напитках и сырах. Жир снижает пищевую ценность этих продуктов. Например, кальций усваивается легче с йогуртом или молоком низкой жирности, больше железа находится в постной говядине, а белок – в постной индейки или курице.

Выводы

Насыщая организм полноценными продуктами, возможно, снизить чувство голода, потому что голод – это не только пустой желудок, но еще и недостаток витаминов и минеральных веществ. Чтобы предотвратить возникновение их дефицита во время применения диеты для похудения, лучше подготовить между основными приемами пищи вкусную и ценную закуски в виде коктейля из разнообразных овощей или фруктов.

Continue Reading

Актуальное

Красные губы. Куда и с чем носить?

Губы в красной помаде

Анджелина Джоли, секс-символ современности, многодетная мама, прекрасная актриса и просто красавица, одной из первой ввела в моду красные губы. Совершенно зря забытый атрибут довоенного времени, ярко-алые помады буквально переживают второе рождение в последние несколько лет.

С джинсами. Яркий цвет губ будет уместен даже с джинсами. Оденьте белую футболку и самые простые аксессуары, создайте естественный цвет лица, замаскировав несовершенства, слегка коснитесь ресниц тушью и накрасьте губы яркой красной помадой — и вы будете великолепны!

С вечерним нарядом. Если вы выходите в свет, то можно позволить себе более яркий и тяжёлый макияж. Считается, что акцент на лице должен быть на что-то одно. Но красные губы вкупе с ярко подведёнными глазами сделают ваш образ только сексуальней. Просто не используйте цветные тени, чтобы не выглядеть вульгарно. Остановитесь на естественных бежево-телесных палитрах с чёрным акцентом на глаза, или подведите густые стрелки.

В офис. В зависимости от политики вашей компании, в офис тоже можно прийти с яркими губами. Но в данном случае выбирайте более приглушённые, не ярко-алые оттенки, и наносите помаду лишь в один слой. Позаботьтесь, чтобы тон лица был безупречен, а волосы аккуратно заберите. Тогда красный цвет ваших губ не вызовет недовольства начальства.

Техника нанесения и секреты.

red-lipsКрасный цвет коварен. Помимо привлечения к себе внимания всех окружающих, он также укажет на все недостатки ваших губ. Поэтому планируя макияж с алыми губами, заранее приготовьте арсенал по защите ваших губ. Стилисты советуют проверенные марки, как представлено в этом https://shop.maybelline.ua/lips каталоге. Чтобы избежать потрескавшихся и сухих губ, надо потреблять достаточное количество воды. Простой чистой питьевой воды без газа в рационе должно быть, как минимум полтора литра. Увеличьте до двух литров, если вы пьёте кофе или едите сильно солёную или копчёную пищу. Также важно регулярно увлажнять губы бальзамом или простой гигиенической помадой. При макияже губы красят в последнюю очередь. Перед тем как начать макияж, смешайте столовую ложку сахара и немного мёда, и нежно помассируйте губы. Этот натуральный скраб уберёт сухую кожу и выровняет поверхность губ. Смойте и сразу щедро намажьте губы бальзамом. Пока вы делаете макияж, бальзам достаточно впитается. Теперь промокните губы салфеткой, обведите их и аккуратно накрасьте первый слой помады. Затем при помощи ватного диска припудрите их, а потом нанесите второй слой помады. При такой технике губы будут увлажнёнными целый день и их не придётся подкрашивать.

Continue Reading

Актуальное

Одеваемся стильно и модно зимой

Одеваемся стильно и модно зимой

В новом нынешнем зимнем сезоне тенденции в одежде очень практичные, полезные и достаточно гуманные, поэтому у всех модниц не будет никакого шанса замерзнуть. (далее…)

Continue Reading

Давайте дружить

Advertisement

читаемые