Connect with us

Карьера

Как изменить отношение к своей работе?

otnosheniye-k-raboteБольшую часть нашего времени занимает работа. Больше, чем еда, сон и хобби, вместе взятые. От нашей работы зависит наше физическое и моральное состояние, и отчасти даже мировоззрение.

otnosheniye-k-rabote

otnosheniye-k-raboteБольшую часть нашего времени занимает работа. Больше, чем еда, сон и хобби, вместе взятые. От нашей работы зависит наше физическое и моральное состояние, и отчасти даже мировоззрение.

Хорошо, если работа по душе, и вы по утрам просыпаетесь с удовольствием, зная, что вам предстоит насыщенный и интересный рабочий день. Даже если работа просто не напрягает и не раздражает вас – это уже хорошо.

Но как быть, если работа вызывает у вас лишь негативные эмоции, и единственное, что вы отвечаете на вопросы о работе, это «Ненавижу!»? Мы постарались разобраться, откуда берется ненависть к работе, и что делать в этой ситуации.

Для начала необходимо конкретизировать проблему, то есть, понять, что именно вызывает негативные эмоции. Иногда создается ощущение, что в работе бесит абсолютно все, начиная от низкой зарплаты и начальника-самодура, и заканчивая злым охранником и коллегами-сплетницами. Этот список можно продолжать до бесконечности, потому что всегда найдется повод для пессимизма.

Но, скорее всего, изначально причина была одна, и вы, ежедневно мирясь с ней, дошли до того состояния, когда ненавистным стало буквально все. Разберитесь в себе и попробуйте вспомнить, в какой момент ваша интересная работа стала ненавистной и нудной.

Причина 1. Неудовлетворенность

Основная причина, по которой люди не любят свою работу, — это их неудовлетворенность. Когда работа не приносит ни морального, ни финансового удовлетворения, само собой, мотивация к труду рассеивается, сменяясь насилием над самим собой. К чему усердно работать, если все равно не получишь желаемую награду за это? Разумеется, речь идет не только о деньгах. Может не удовлетворять занимаемая должность, недостаточно интересные задачи, карьерные перспективы. Все эти проблемы можно решить, достаточно решить, что для вас важнее всего, и приступать к действиям.

Причина 2. Внутренний конфликт

Порой бывает и так, что, казалось бы, все устраивает – и работа интересная, и начальник неплохой, и платят хорошо, а идти туда совсем не хочется. Возможно, проблема заключается в том, что принципы компании не соответствуют вашим личным принципам. К примеру, если вы привыкли поступать по совести, а компания следует принципу «цель оправдывает средства», то неизбежен внутренний конфликт. Или, к примеру, на месте вашей работы все одеваются по последней моде, а вы в ней вовсе не разбираетесь. Это вызовет у вас очевидное противоречие: желание соответствовать и, одновременно с этим, отторжение.

В данном случае увольнение – не худший результат, потому что ни одно место работы не стоит того, чтобы из-за нее перестать быть собой.

Причина 3. Постотпускной синдром

Статистика утверждает, что до восьмидесяти процентов заявлений на увольнение подаются после отпуска. Вернувшись в рабочие будни после нескольких недель «на свободе», человек чувствует такой сильный контраст, что для многих такое решение кажется единственным возможным. Если после отпуска вас накрыла депрессия, то помните две вещи: во-первых, работать все равно нужно, никто не гарантирует, что на другом месте будет лучше, а во-вторых, это явление – временное, особенно, если вы не дадите воль плохим мыслям и не будете себя накручивать.

Причина 4. Профессиональное выгорание

То, что кажется нам нежеланием работать или ненавистью к своей работе, на самом деле может оказаться синдромом профессионального выгорания, а это уже очень серьезная проблема, с которой очень непросто справиться.

Ошибаются те, кто считают, что перетрудиться невозможно и что «от работы еще никто не надорвался». Но на самом деле работа на пределе и постоянный стресс приводят к тому, что человек может эмоционально перегореть, что проявляется различными симптомами. Повышенная раздражительность, апатия, чувство хронической усталости, бессонница, депрессия, неуверенность в себе – это лишь краткий перечень симптомов профессионального выгорания. В итоге человек не только работать, он и жить-то не хочет. В этой ситуации помочь может только продолжительный отпуск, а в идеале – отпуск и смена места работы. 

Актуальное

Профессия секретарь ― как успешно устроиться на работу?

как успешно устроиться на работу?

Работодатели ищут на эту вакансию преимущественно женщин, да и обучаются данной профессии в основном одни девушки, поэтому статья посвящена прекрасному полу. (далее…)

Continue Reading

Актуальное

ТОП 5 самых прибыльных профессий для девушек

Востребованные женские профессии

Обычно молодые люди, стоящие на пороге выбора будущей профессии, делятся на три типа:

1 ― это те, кто с детства идет к цели и точно знает, кем хочет быть, независимо от того, какие доходы в этой сфере.

2 – те, кто выбирает специальность, ориентируясь на высокую оплату профессии.

3 – те, кто, вообще, не знает, чего хочет.

Самый больший процент попадает под вторую категорию – молодые люди, при выборе специальности ориентируются на то, какие доходы сулит профессия. Рассмотрим, какие самые прибыльные профессии для девушек, по мнению статистиков, будут востребованы в ближайшие 20 лет. (далее…)

Continue Reading

Карьера

Как открыть свой салон красоты

Салон красотыДля тех, кто решил заняться бизнесом, неплохим вариантом является открытие салона красоты. При этом существует три способа: открыть салон, как говорится, с нуля; купить франшизу; приобрести уже готовый бизнес. Итак, рассмотрим поподробнее, как открыт свой салон красоты.

Как открыть свой салон красоты

Для тех, кто решил заняться бизнесом, неплохим вариантом является открытие салона красоты. При этом существует три способа: открыть салон красоты, как говорится, с нуля; купить франшизу; приобрести уже готовый бизнес. Итак, рассмотрим поподробнее, как открыт свой салон красоты. (далее…)

Continue Reading

Давайте дружить

Advertisement

читаемые