Ожидается аномальная жара в Ташкенте

Ожидается аномальная жара в Ташкенте

Лето в этом году в Ташкенте выдается очень жарким. Еще только середина первого месяца летнего сезона, а на отметках термометров уже наблюдается температура воздуха 37-38 градусов. Выходные этой недели обещают быть особенно «теплыми». По предварительным прогнозам Ташкентского Гидрометцентра в субботу, 20 июня 2015 года температура будет достигать до 42 градусов выше ноля.

Значительное повышение произойдет уже в пятницу и продержится до вторника следующей недели. Пережить такую аномальную жару трудно даже абсолютно здоровым и молодым людям. Несложно представить, как тяжело может быть пожилым и людям, страдающим метеозависимостью.

В такую погоду не рекомендуются покидать помещения надолго, находится под прямыми солнечными лучами более 15 минут. Лучше избегать душных и непроветриваемых комнат, мест скопления народа, не планировать длительные поездки и максимально оградить себя от дел. Кондиционер существенно помогает пережить сильную жару. Те, у кого его нет, могут облегчить свое состояние с помощью вентилятора, мокрых повязок на голову и частым умыванием холодной водой.

Ожидается аномальная жара в Ташкенте

Необходимо пить больше жидкости, а именно чистой прохладной воды, чтобы восполнять потерю влаги в организме, которая неизбежна при такой погоде. Детей нельзя выпускать на улицу с 12 дня до 5 вечера. Жирную и тяжелую пищу лучше не употреблять, физические нагрузки отложить на несколько дней. В эти дни жителям города Ташкент рекомендуется больше находиться в защищенных от солнца помещениях, и по возможности меньше выходить на улицу, во избежание солнечного удара. После вторника температура немного спадет и продержится стабильной некоторое время.