Connect with us

Актуальное

Что мужчин раздражает в женщинах больше всего?

Что мужчин раздражает в женщинах

Мужчины в качестве спутниц жизни выбирают себе женщин, достойных себя или даже лучше. Есть такие качества женщин, которые сильно отталкивают мужчин и сводят на нет все дальнейшие отношения. Постараемся разобраться в этих качествах.

Лидерство

Женское лидерствоПо своей природе мужчина любит быть лидером — командовать, управлять. Поэтому не потерпит женщин, которые позаимствовали лидерские качества у мужчин. Сильный пол боится сильных женщин, которые открыто показывают свое превосходство и борются с ними за власть. Женщина должна быть мягкой и слабой рядом с мужчиной, но женской хитростью направлять его в нужную сторону. Только в этом случае отношения обречены на успех.

Неопрятная девушкаНеопрятность

Мужчин на начальном этапе знакомств привлекают симпатичные и женственные женщины. Это и понятно, вначале мы оцениваем человека визуально, а потом уже обращаем внимание на внутренние качества. Поэтому, чтобы заинтересовать мужчину, женщина должна любить себя, ухаживать за собой и быть привлекательной.

Вредные привычки

Вредные привычкиДля серьезных отношений или семейных уз мужчина выбирает спутницу без вредных привычек, так как в будущем видит её в качестве матери своих детей. А здоровые дети могут родиться только у здоровой женщины с отсутствием вредных привычек. Поэтому, чтобы мужчина относился к вам серьезно, исключите из своей жизни эти пагубные привычки.

Высокомерие

Высокомерная девушкаВысокомерие, завышенные требования, меркантильность – основные качества, которые мужчин не устраивает в женщинах. Сильный пол желает, чтобы его любили просто так, за то, что он есть, а не за материальные блага. Мужчине сложно общаться с самовлюбленной эгоисткой, сложно соответствовать её запросам, всегда нужно быть в напряжении.

Низкий уровень интеллекта

Глупая девушкаС такой женщиной, скучно и неинтересно, с ней не о чем поговорить, она не может поддержать беседу. Женщина может удержать мужчину, обладая двумя качествами одновременно: женская привлекательность и наличие интеллекта, чтобы внешность соответствовала внутреннему миру.

Лень

Ленивая девушкаЛенивые женщины тоже являются непривлекательными для мужского пола. Для серьезных отношений и семьи, мужчина ищет женщину, которая будет заботиться о нем и о будущих детях. А самому готовить, стирать, заниматься уборкой дома, гладить мужчина может и вне брака. А его спутница, будущая жена, должна выполнять свою женскую роль, быть хорошей хозяйкой.

Потребительское отношение

Меркантильная девушкаМужчины не любят женщин-потребителей. Для построения гармоничных отношений необходимо не только получать и требовать, но и уметь отдавать. Таким образом женщина показывает, что мужчина ее интересует не только в материальном плане, а прежде всего как личность и человек.

Истерики

ИстерикаИстеричные, нервные женщины также не вызывают симпатии у мужского пола. Мужчина с женщиной ищет комфорт и спокойствие. Агрессия, истерики, частые скандалы портят отношения и мужчине уже не хочется идти домой и видеть эту картину вновь и вновь. Естественно, в дальнейшем это приведет к разрыву отношений и разрушению брака.

Поэтому, чтобы мужчины обращали внимание на женщин, оставались с ними на долгое время, строили долгие серьезные отношения и брак, женщины должны менять себя в лучшую сторону и стремиться к тому, чтобы качества, которые раздражают мужчин, в них отсутствовали.

Актуальное

Основные правила любой диеты

Как совмещать диету с ежедневными обязанностями?

Специалисты утверждают, что диета для похудения не должна быть голодной диетой, ослабляющей организм. Наоборот – чем больше уделять внимания на качество потребляемой пищи, тем меньше лишних добавочных компонентов попадает в организм – в основном жиров и углеводов. А их избыток – враг здоровья и стройной фигуры.

right-deitПравильно сбалансированная диета для похудения должна содержать необходимые питательные вещества. Их источником являются, как правило, постное мясо, молочные продукты, рыба, овощи и фрукты, а также продукты из цельного зерна. Овощи необходимо есть в большом количестве (почти все имеют мало калорий!), так как они обеспечивают высокий уровень насыщения после приема пищи, благодаря чему не чувствуется сильный голод. Растительный компонент диеты должен быть – основным, потому что содержат большое количество пищевой клетчатки, которая, разбухая в желудочно-кишечном тракте, создает чувство сытости.

Принципы всех диет

Диета для похудения должна опираться на следующие правила:
Рекомендуется планировать пять, а при интенсивных тренировках, даже шесть небольших приемов пищи в течение дня, ежедневно потребляемых в одно и то же время с интервалом в три часа. Регулярность питания – это основа правильной регулировки чувства голода и сытости. Частое потребление соответствующей порции еды гарантирует постоянный приток энергии и питательных веществ в клетки работающего организма.

Источник энергии

Нужно помнить, что основным источником энергии, доступной для всех клеток организма является глюкоза. Она должна исходить, прежде всего, из сложных углеводов, которые содержатся в хлебе из цельного зерна и макаронных изделиях, коричневом рисе, в кашах, например гречневой. С участием этих продуктов, можно сочинить три основные блюда – завтрак и обед и ужин. Перечисленные продукты содержат большое количество пищевой клетчатки, которая устраняет чувство голода и замедляет усвоение сахара в крови и клетках. Стоит упоминать еще о Eco Slim — препарат сочетающий в себе полезное с приятным. После приема внутрь идентичных с точки зрения калорийности продуктов – богатого и бедного клетчаткой, процесс насыщения произойдет быстрее. Огромное количество клетчатки содержат уже упомянутые овощи и фрукты.

Белок. Очень важной частью диеты для похудения является белок, поэтому в рационе должны присутствовать постное мясо, рыба, низкокалорийные молочные изделия, изредка яйца, а также растительные продукты. Высокое качество белка обеспечивает построение собственных белковых структур, в том числе гормонов и ферментов, регулирующих обмен веществ. Отличным примером такого белка является соевый белок.

Жиры. Необходимо следить за жирами в рационе. Их не может быть его слишком много, но полностью исключать жиры невозможно, так как они обусловливают всасывание жирорастворимых витаминов – A, D, E и K, а также являются важным компонентом мембран всех клеток тела. Благодаря ним возможен обмен питательных веществ и этих ненужных. Жир является также хорошим источником энергии – обеспечивает более чем в два раза больше калорий, умеренное количество жира в рационе препятствует ощущению голода.

right-diet2Источником жира в рационе для похудения может стать рыба один – два раза в неделю, оливковое и другие растительные масла, в качестве дополнения для овощей в количестве до двух столовых ложек в день, яйца в количестве не более чем три – четыре в неделю, семена масличных культур, например подсолнечника, кунжута или тыквы (достаточно чайной ложки в день) и максимум – несколько орехов раз в неделю.

Что нельзя кушать

Необходимо избегать скрытого жира в свинине, шкуре птицы, твороге, молоке, молочных напитках и сырах. Жир снижает пищевую ценность этих продуктов. Например, кальций усваивается легче с йогуртом или молоком низкой жирности, больше железа находится в постной говядине, а белок – в постной индейки или курице.

Выводы

Насыщая организм полноценными продуктами, возможно, снизить чувство голода, потому что голод – это не только пустой желудок, но еще и недостаток витаминов и минеральных веществ. Чтобы предотвратить возникновение их дефицита во время применения диеты для похудения, лучше подготовить между основными приемами пищи вкусную и ценную закуски в виде коктейля из разнообразных овощей или фруктов.

Continue Reading

Актуальное

Красные губы. Куда и с чем носить?

Губы в красной помаде

Анджелина Джоли, секс-символ современности, многодетная мама, прекрасная актриса и просто красавица, одной из первой ввела в моду красные губы. Совершенно зря забытый атрибут довоенного времени, ярко-алые помады буквально переживают второе рождение в последние несколько лет.

С джинсами. Яркий цвет губ будет уместен даже с джинсами. Оденьте белую футболку и самые простые аксессуары, создайте естественный цвет лица, замаскировав несовершенства, слегка коснитесь ресниц тушью и накрасьте губы яркой красной помадой — и вы будете великолепны!

С вечерним нарядом. Если вы выходите в свет, то можно позволить себе более яркий и тяжёлый макияж. Считается, что акцент на лице должен быть на что-то одно. Но красные губы вкупе с ярко подведёнными глазами сделают ваш образ только сексуальней. Просто не используйте цветные тени, чтобы не выглядеть вульгарно. Остановитесь на естественных бежево-телесных палитрах с чёрным акцентом на глаза, или подведите густые стрелки.

В офис. В зависимости от политики вашей компании, в офис тоже можно прийти с яркими губами. Но в данном случае выбирайте более приглушённые, не ярко-алые оттенки, и наносите помаду лишь в один слой. Позаботьтесь, чтобы тон лица был безупречен, а волосы аккуратно заберите. Тогда красный цвет ваших губ не вызовет недовольства начальства.

Техника нанесения и секреты.

red-lipsКрасный цвет коварен. Помимо привлечения к себе внимания всех окружающих, он также укажет на все недостатки ваших губ. Поэтому планируя макияж с алыми губами, заранее приготовьте арсенал по защите ваших губ. Стилисты советуют проверенные марки, как представлено в этом https://shop.maybelline.ua/lips каталоге. Чтобы избежать потрескавшихся и сухих губ, надо потреблять достаточное количество воды. Простой чистой питьевой воды без газа в рационе должно быть, как минимум полтора литра. Увеличьте до двух литров, если вы пьёте кофе или едите сильно солёную или копчёную пищу. Также важно регулярно увлажнять губы бальзамом или простой гигиенической помадой. При макияже губы красят в последнюю очередь. Перед тем как начать макияж, смешайте столовую ложку сахара и немного мёда, и нежно помассируйте губы. Этот натуральный скраб уберёт сухую кожу и выровняет поверхность губ. Смойте и сразу щедро намажьте губы бальзамом. Пока вы делаете макияж, бальзам достаточно впитается. Теперь промокните губы салфеткой, обведите их и аккуратно накрасьте первый слой помады. Затем при помощи ватного диска припудрите их, а потом нанесите второй слой помады. При такой технике губы будут увлажнёнными целый день и их не придётся подкрашивать.

Continue Reading

Актуальное

Одеваемся стильно и модно зимой

Одеваемся стильно и модно зимой

В новом нынешнем зимнем сезоне тенденции в одежде очень практичные, полезные и достаточно гуманные, поэтому у всех модниц не будет никакого шанса замерзнуть. (далее…)

Continue Reading

Давайте дружить

Advertisement

читаемые