Connect with us

Отношения

3 женских взгляда на мужчину

3 женских взгляда на мужчину

Известно, что при общении основную информацию человек узнает не из разговора, а через образы: взгляда, мимики, манеры поведения, интонации и пр. По этой причине взгляд женщины часто может выразить больше, нежели слова. Если озвучивается то, что она намеренно хочет чтобы услышали другие, то ее глаза показывают то, про что она промолчала.

Взгляд незамужней

Такие женщины используют в своем поведении разнообразные стратегии. Ищущие активно партнера очень внимательно зыркают по сторонам, отстреливая глазами симпатичных мужчин и присматриваясь к окружающим. Такую леди легко увидеть в толпе, она всем своим видом показывает, что не прочь пообщаться. С ними часто знакомятся, рискуя натолкнуться на их оценивающий взгляд. При внимательном рассмотрении ее очи оказываются зовущими и немного грустными, тем более если она находится в слишком долгом поиске.

Существует еще тип незамужних дам, которые избегают зыркать по сторонам. Как правило, все они застенчивы и наделены низкой самооценкой. Они не ждут чужого внимания, и совсем не замечают, если кто-то смотрит в их сторону. Взгляд таких женщин потуплен, и они не могут набраться смелости посмотреть мужчине в глаза.

Взгляд влюбленной

У такой женщины глаза сияют, ее румяной лицо освещено улыбкой. Ощущая себя любой девушка цветет, и старается стать еще более манящей. В ее взгляде всегда присутствует радость, и, как правило, она не видит никого рядом, ибо она целиком и полностью посвящена своим чувствам.

Взгляд такой дамы «кричит» о том, что ее в данный момент никто и ничто не интересует, за исключением любимого.

Роковая женщина

К такой категории можно отнести немногих. Они весьма изящны, женственны, и до безумия привлекательны. На первый взгляд может показаться, что она спокойна, но позже выясняется, что любой ее взгляд и жест уверенный и привлекательный.

Роковая дама как бы одаривает мужчину взглядом, понимая, что он по своему это оценит.

Обычно девушки «стреляют глазами» ради чтобы привлечения внимания и намека на знакомство. Но не каждый представитель сильного пола одобрительно относится к такой инициативе, так как не желая идти напролом, они используют разные хитрости, намекая на то, что она согласна, если парень подойдет первым.

В ладу с собой

Хандра и способы борьбы с ней.

handra_i_sposobi_borbi_s_ney

Многие воспринимают хандру как болезнь аристократов или избалованных ленивцев, однако при нашей городской шумной и быстро меняющейся жизни, этот недуг может поразить кого угодно.

Да, хандра чаще всего нападает в межсезонье – то есть в весенний или осенний период. Основными причинами осенней хандры принято считать сокращение светового дня, пасмурную погоду и дождливую погоду. Что касается весенней хандры, то здесь психологи винят слякоть, авитаминоз, в это время обычно обостряются хронические заболевания, а также нарушение гормонального фона. Как бы то ни было, психологи утверждают, что мало кто стойко и легко переносят межсезонье в плане психологического и соматического состояния. Именно поэтому от хандры не застрахован никто.

Несмотря на то, что чаще всего с хандрой сталкиваются при переходе из сезона к сезону, она может подкараулить нас в любое другое время.  Она может выражаться хронической усталостью, вегето-сосудистой дистонией, легкой депрессией, а также быстрой утомляемостью, недовольством собой, унынием, апатией и отсутствием желания что-либо делать.

Как бороться с хандрой и плохим настроением.

Возможно это прозвучит странно, но выйти из хандры может помочь смена системы питания, то есть своего рода диета. Некоторые продукты уже множество раз доказывали свое положительное влияние на настроение человека. Стоит ввести в свой рацион питания некоторые продукты питания, и Вы гарантированно избавитесь от плохого настроения.

Вот примерный список таких продуктов:

  • сыр твердых сортов;
  • картофель;
  • овсянка;
  • бананы, груши, различные цитрусовые (апельсины, грейпфруты, лимоны, мандарины и др.), киви, манго, виноград;
  • красный перец;
  • морковь;
  • грецкие орехи.

poleznie_produkti

И конечно же шоколад. А также различные фруктово-ореховые смеси, так называемый «завтрак студента» и мюсли-батончики, которые можно приобрести в аптеке или ближайшем супермаркете.

Необходимо контролировать наличие в Вашем рационе продукты, содержащие витамины группы В. Они невероятно полезны для центральной нервной системы. В случае, если в Вашем рационе их недостаточно, Вы можете пропить курс витаминов или же получить курс инъекций, что будет намного эффективнее. Свойствами природных антидепрессантов обладают и травяные настои.

Некоторые растения обладают не только расслабляющим и успокаивающим эффектом, но и способны поднять настроение:

  • Мята, душица, зверобой, мелисса, пустырник;
  • Корни валерьяны, пиона, имбиря;
  • Ягоды шиповника и боярышника;
  • Листья малины, крапивы.

traviЕще одним достаточно мощным природным антидепрессантом является мед.

Дополнительные способы борьбы с хандрой.

Хотите избавиться от хандры? Тогда лучшими советами являются не только смена рациона питания, но и изменение образа жизни. Чаще бывайте на свежем воздухе, вообще старайтесь больше двигаться. Ведь движение – это жизнь. Еще одним залогом хорошего самочувствия является избегать недосыпа, выспаться вдоволь невозможно, а вот недосып имеет свойство накапливается, в следствии чего и может появиться хандра.

Меньше проводите времени у телевизора или компьютера, больше уделяйте времени уходу за своим здоровьем. Старайтесь вкусно питаться. Здоровая и вкусная пища или не очень здоровая, но очень вкусная всегда спасает от хандры.

Постарайтесь найти хобби по душе. Посещайте культурные мероприятия на свой вкус.

Для борьбы с хандрой средств достаточно много. Но как любой недуг, хандру намного легче предотвратить, чем потом с ней бороться. Любите себя, радуйте себя и будьте счастливы. Тогда никакая хандра вас не возьмет.

Continue Reading

Новости отношения

Театральные страсти: развод Джигарханяна и Цымбалюк-Романовской.

razvod_Djigarhanyana

Джигарханян и Цымбалюк-Романовская: развод по-армянски.

Вокруг развода народного артиста СССР Армена Джигарханяна и его жены Виталины Цымбалюк-Романовской продолжают разгораться нешуточные страсти.
Напомним, все началось 15 октября 2017 года, когда на собрании театра имени Джигарханяна, его жена Виталина заявила своим коллегам, что ее мужа Армена Джигарханяна похитили его друзья и увезли в неизвестном направлении. Как позже стало известно, никакого похищения не было. Армен Борисович на тот момент находился в театре, в закрытом помещении. У него случился приступ (актер страдает от сахарного диабета) и он связался с друзьями, которые приехали и увезли Джигарханяна в больницу. После этого случая народный артист больше не желает видеть жену и подал на развод. Бракоразводный процесс начался 9 ноября 2017 года, где на предварительном слушании выступили представители обоих сторон, без присутствия супругов. А 27 ноября брак между Арменом Джигарханяном и Виталиной Цымбалюк-Романовской был официально расторгнут. Но страсти вокруг этой знаменитой пары не утихают и по сей день.
Как неоднократно в своих интервью говорил сам Армен Борисович, его жена «воровка — за два года семейной жизни она хитростью завладела всем». По этому факту возбуждено уголовное дело и ведется расследование.

Чем же владеет супруга Армена Джигарханяна.

vitalina
По базе данных службы государственной регистрации в собственности у молодой жены Джигарханяна Виталины Цымбалюк-Романовской три квартиры:
• Трехкомнатная (134,5 м2) на Молодогвардейской улице, рядом со станцией метро «Кунцевская». Кадастровая стоимость — 30 млн. руб. По оценкам риэлторов, можно продать квартиру за 40 — 60 млн. руб., учитывая евроремонт, то, что дом — новостройка, есть подземная парковка, две утепленные лоджии, хорошее расположение, рядом метро. Наценку можно взять и за звездность, поскольку жилье принадлежало Джигарханяну.
• Однокомнатная (53 м2) в поселке «Рублевское предместье» в Красногорском районе. Кадастровая стоимость — 5 млн. руб. По оценкам риэлторов, может стоить 7 — 10 млн. руб. (учитывая, что это новостройка в элитном поселке).
• Квартира (71,3 м2) в Красногорске, в которой проживают ее родители. Но по документам она

принадлежит Виталине. Кадастровая стоимость — 6 млн. руб. По оценкам риэлторов, может стоить 7,5 — 10 млн. руб., поскольку расположена почти рядом с Москвой, новостройка.

Разногласия «супругов Джигарханян»: творческие или финансовые.

Как сейчас выясняется ссоры между супругами возникали неоднократно. Вот и в прошлом году между супругами произошел конфликт по поводу спектакля о Марии Стюарт, который хотела поставить в театре Джигарханяна, Цымбалюк-Романовская, будучи генеральным директором театра. Армен Борисович отказал жене в постановке, объяснив это тем, что спектакль не подходит репертуару театра. Проигнорировав мнение мужа, Виталина все-таки поставила этот спектакль, из-за чего Армену Борисовичу стало плохо. Разразилась большая ссора. Тогда другу Джигарханяна удалось сгладить их конфликт и помирить супругов.
Но увы, все повторилось и в этом году, когда Виталина решила поставить музыкальный спектакль «Марина Цветаева». Армен Борисович посмотрев репетицию, сказал: «Премьеру запрещаю». Но Виталина все равно выпустила спектакль, заявив, что мол, деньги вложены, отменять нельзя. Тогда у Армена Борисовича и случился кризис со здоровьем, он попал в больницу.
К вопросам финансового характера Армен Борисович всегда относился терпимо, несмотря на то, что Цымбалюк-Романовская неоднократно поднимала себе зарплату и урезала зарплату мужа. заработки директора Театра Джигарханяна Виталины Цымбалюк-Романовской составляли около 300 тысяч рублей в месяц.
И все-таки, несмотря на вопросы денежного характера, друзья Армена Борисовича считают, что главным предметом размолвки супругов явилось то, что она самовольно начала ставить спектакли в театре Джигарханяна. Для Армена Борисовича, театр словно его ребенок – он радеет за него и разумеется ему больно было видеть, как она убивала театр своими безвкусными постановками.

Почему Цымбалюк-Романовская сбежала из страны?

Сразу же после развода бывшая супруга Джигарханяна – Виталина уехала в Грузию. И тут же стали выдвигаться самые различные версии: что Цымбалюк-Романовская находится в положении и поэтому уехала в Грузию, по другой версии она поехала к любовнику, который живет именно там, и еще одна версия, которая так же имеет место быть – она скрывается от расследования.
Как заявила сама Цымбалюк-Романовская, как только вернулась в Россию: «Мне показалось, что прошло достаточно времени. Я могу себя спокойно чувствовать. Не хочу никого расстраивать, но я вернулась надолго, соскучилась и вернулась. Я ни от кого не бежала. Мне просто хотелось побыть вдали от суеты, от этого скандала, который разразился»
В очередном выпуске передачи «Пусть говорят», посвященном этому вопросу, принял участие врач из Грузии, к которому и летала Виталина и заявил, что ни о какой беременности речи не идет. По его словам, Цымбалюк-Романовская приехала в Грузию поправить свое здоровье, которое было подорвано в результате развернувшегося скандала.

Continue Reading

Психологи рекомендуют

13 способов поднять самооценку

Как поднять самооценку?

Проблема человека в том, что его реальные возможности значительно выше, чем его мнение о самом себе, но верит он всецело своим мыслям, которые тянут на дно.
Мнение о себе – это и есть самооценка, и ее уровень влияет на все области жизни. К счастью, можно поднять уровень самооценки и делается это относительно легко, надо только проявить намерение исправить свою жизнь к лучшему.

13 способов поднять самооценку:

  • Не нужно сравнивать себя ни с кем. Ни с самыми успешными людьми, ни с неудачниками. Нужно принять тот факт, что люди и их характеры настолько отличаются друг от друга, что невозможно спроецировать на себя чужой жизненный сценарий.
  • Прекратить ругать себя. Одно из главных слагаемых самооценки – это то, что человек думает и говорит о себе. Поэтому ни в коем случае не нужно порицать себя или критиковать свою внешность, волю, характер, поступки и обстоятельства своей жизни.
  • Умение принимать комплименты – одно из важных умений зрелого и уверенного в себе человека. Не нужно отрицать, или спорить. Нужно просто поблагодарить за сказанные слова, тем самым, приняв их.
  • В качестве строительного материала в увеличении самооценки используют аффирмации или позитивные мысли, которые нужно сформулировать, записать и ежедневно повторять их. Делать это можно и перед зеркалом, и просто наедине со своими мыслями. Главное – это обращаться к себе и все утверждения говорить в первом лице, своему «Я». Аффирмации заменяют негативные словоформы, от которых человек должен избавиться.
  • Хороша будет любая информация о повышении самооценки. Можно читать книги, посещать занятия и семинары, участвовать в форумах.
  • Нужно изменить круг общения, общаться исключительно с позитивными и успешными людьми. Не сравнивая себя с ними, не завидуя, а обставляя свою жизнь позитивом со всех сторон.Как поднять самоценку?
  • Нужно вспомнить о своих прошлых успехах и записать их. Это может быть что угодно, даже самое малое. Но это еще один кирпичик в построении самооценки.
  • Список своих положительных качеств поможет думать о себе в позитивном ключе. Такие черты характера есть у каждого человека. Их нужно осознать и культивировать. Пускай хорошего будет больше.
  • Больше давать. Подарки, комплименты, вещи, сюрпризы. Всегда приятно делиться радостью с окружающими. Чем больше человек отдает, тем больше нового и хорошего приходит в его жизнь.
  • Найти новое хобби или развить то увлечение, которое уже есть. Такое занятие всегда отвлекает и наполняет позитивом. А если это хобби сможет еще приносить заработок, то это большой шаг в обретении уверенности в себе.
  • Действие – рычаг в повышении самооценки. Просто сидеть дома и хвалить себя – этого мало, нужно начать, наконец-то, совершенствовать свою жизнь.
  • Всегда ходить с прямой спиной и слегка приподнятой головой. Люди поймут, что этот человек уверен в себе и решительно настроен.
  • Дружелюбность и открытость миру и новым знакомствам сыграют хорошую роль на пути поднятия мнения о самом себе.
Continue Reading

читаемые