Что учитывать, покупая коврик для йоги?

Как выбрать хороший коврик для йоги

Для занятий йогой коврик является необходимостью. Во-первых, он нужен для личной гигиены, так как во время асан часто приходится касаться пола, во-вторых, поверхность коврика сделана таким образом, чтобы препятствовать скольжению тела во время упражнений. Так как йога становится все более популярной, в продаже появилось много ковриков. Но чем выше на них спрос, тем больше некачественной продукции. Поэтому выбор коврика становится актуальной проблемой многих. Ведь хочется, чтобы вещь не подвела и служила ни один месяц. Как же выбрать хороший коврик для йоги, какими качествами он должен обладать, разберемся ниже.

Как выбрать хороший коврик для йоги

Прежде всего, определитесь с длиной коврика. У этого изделия существуют свои стандарты: 170, 185, 200 и 220 см в длину. Чтобы точно знать, какой размер длины вам необходим, прибавьте к своему росту 30 см. Длина может быть и больше, но меньше не желательно. Ширина обычно стандартная ― 60 см. Иногда можно встретить коврики шириной 80 см.

Важное значение имеет толщина изделия. Допустимые параметры ― 3-5 мм. Выбирать коврик для йоги более тонкий не стоит, если пол при занятиях будет холодным, то можно замерзнуть. Более толстый коврик уже начнет амортизировать и нарушать точность движений, которые так важны в йоге.

Следующим моментом является материал изделия. Он должен быть натуральным и влаговпитывающим. Самые лучшие, качественные коврики для йоги делают из каучука. Они стоят дороже других, но являются очень удобными, гигиеничными и износостойкими. Еще одним превосходным материалом для коврика является PER. Это полусинтетический материал, в который добавляются натуральные волокна Джута. Он очень легкий, мягкий, совершенно не скользит и отлично впитывает влагу. Есть также коврики на хлопчатобумажной основе. Они более доступны по цене, обладают всеми необходимыми качествами, но уступают по срокам эксплуатации двум вышеописанным вариантам.

Как выбрать хороший коврик для йоги

Если коврик будет выполнен полностью из синтетического материала, то влагу он не впитает. При занятиях йогой человек обычно потеет, и мокрые ладони, ступни будут просто разъезжаться на синтетическом коврике, что абсолютно не допустимо. Поэтому при покупке убедитесь, что изделие соответствует необходимым параметрам.

Обратите внимание на цвет коврика. Не покупайте яркие и раздражающие глаз оттенки. При занятиях йогой необходимо расслабляться, а «кричащий» цвет никак этому не поспособствует. Самые удачные цвета для спортивного коврика, это зеленый, светло-синий, кремовый, светло-оранжевый.

При выборе коврика для йоги убедитесь, что на его ярлычке присутствует вся необходимая информация по уходу за изделием. Некоторые коврики допустимо стирать в машинке, другие можно лишь протирать влажной салфеткой. Производитель обязан указать все параметры и правила ухода за изделием. Хранят коврик обычно в свернутом виде в чехле. Купить чехол можно отдельно, если он не идет в комплекте с ковриком.

Как выбрать хороший коврик для йоги