Турники для дома — тренажеры для личного использования

девушка

Современный мир требует высокой активности и полной занятости, поэтому человеку просто недостаточно свободного времени на посещение тренажерного зала с профессиональным оборудованием. Но отказываться от физических упражнений из-за этого не стоит.

Тот, кто действительно хочет иметь красивую подтянутую фигуру, но при этом не имеет возможности посещать «тренажерку», существует достойная альтернатива — турники для дома. От профессионального инвентаря они практически не отличаются и считаются не мене эффективными. Единственное отличие — небольшие размеры и компактность. Выбирайте свой турник тут www.kryhitka.com/ru/catalog/turniki/.

Виды домашних турников

Делят их по способу крепления:

  1. настенные снаряды,
  2. потолочные,
  3. напольные,
  4. в дверной проем.

Самым популярным считается настенный турник. Он прост в использовании и позволяет выполнять самые сложные комплексы упражнений.

Тренировка прямо у вас дома

Тренажеры для домаДомашние турники можно отнести к разряду простейших спортивных инструментов, поскольку они очень просты в эксплуатации, что позволяет пользоваться ими любому человеку. Используя турники для дома, можно без труда накачать, укрепить спинные и другие группы мышц, выровнять осанку, а также накачать пресс.

В любом случае тренировка дома будет более увлекательной, а также безопасной и результативной (при условии, если инвентарь будет использоваться в соответствии с инструкцией).

В комплект к турнику могут входить:

  • различные крепления (например, для боксерской груши),
  • перекладины или ручки,
  • перчатки и ленты для качки пресса.

Многие сталкиваются с проблемой выбора турников для домашнего использования, ведь мало кто знает, на что следует обращать внимание. Так, лучше отдать предпочтение моделям, которые изготовлены из хромированной стали, поскольку они не подвергаются коррозии и довольно прочные. Немалую роль выполняет покрытие инвентаря.

Тренажеры для домаЖелательно чтобы это была порошковая краска, которая не осыпается и за счет своей шероховатости не позволяет рукам соскальзывать. Важно обратить внимание на наличие заглушек из пластика по краям перекладин, которые не позволяют травмироваться. К тому же лучше выбирать модель, высоту которой можно с легкостью регулировать самостоятельно.

Распорный турник обладает высокой грузоустойчивостью. Используется для выполнения подтягиваний. Для небольшой квартиры хорошо подойдет складной турник, который после занятий можно сложить и убрать в шкаф.