Ботокс диета от дерматолога из Голливуда

Можно ли в максимально короткие сроки привести в порядок кожу и фигуру? К сожалению, даже лучший в мире пластический хирург не сможет сделать вас красивой за несколько дней. Но Николас Перрикон, известный американский дерматолог, убежден, что вам и не понадобится обращаться к профессионалам в эстетической хирургии.

Он предлагает трехдневную диету, с помощью которой можно не только скинуть вес, но и омолодить кожу.

 Daily Mail пишет, что известная актриса Ева Мендес является большой поклонницей диеты Перрикона. Но в чем секрет этого чуда?

Дерматолог считает, что соль, сахар, кофе и алкоголь вызывают воспаления в коже, которые в свою очередь запускают процесс старения. А это значит, что данные продукты следует исключить из своего рациона, заменив их благотворно влияющими на состояние кожи продуктами. Это продукты, богатые антиоксидантами и жирными кислотами омега-3. Эти соединения помогают клеткам кожи удерживать влагу, защищая их оболочку. Кроме того, рекомендуется употреблять много жидкости.

В течение этих трех дней Перрикон рекомендует преимущественно питаться зелеными овощами, семгой, орехами и ягодами. Кроме соли, сахара, алкоголя и кофеина нужно отказаться от продуктов из пшеницы. Первый день нужно начать с филе семги, омлета из трех яиц и небольшой тарелки каши с голубикой. На обед предлагается салат, рыба и ягоды. А вот к ужину добавляются овощи. Позволяется съесть грецкие орехи и кусочек дыни, которая насыщает кожу влагой. К окончанию третьего дня вы заметите снижение веса, а отказ от соленого и кофе поможет избавиться от отечности.

Нужно сказать, что коллеги дерматолога с некоторым скептицизмом относятся к этой чудесной диете. Британский врач Сэм Бантинг говорит, что для изменения фигуры здорового рациона следует придерживаться как минимум шесть недель. А если говорить об омоложении кожи, то, по мнению специалиста, это из области фантастики.