Самый опасный для здоровья сок

Самый опасный для здоровья сок

Самый опасный для здоровья сокБольшинство из нас пребывает в уверенности, что свежевыжатый сок – это очень полезный напиток, и стремятся как можно чаще включать его в рацион.

Однако врачи не соглашаются с этим распространенным заблуждением – недавно они объявили, что фреш из моркови может нанести существенный вред организму.

Проведя ряд опытов и исследований, специалисты выяснили, что употребление свежевыжатого сока из моркови в больших дозах способно вызвать головные боли, рвоту и тошноту – проще говоря, привести к интоксикации организма. Все дело в том, что для печени этот продукт является трудноусвояемых.

Ученые, впрочем, как и во всем, призывают соблюдать принцип умеренности. Два-три стакана морковного сока в день влекут за собой обратный эффект – улучшают работу сердца, состояние кожи и волос.

Однако, есть люди, которым медики настоятельно рекомендуют целиком исключить этот напиток из своего меню. К ним относятся те, кто страдает обостренным панкреатитом, язвой желудка и гастритом. А вот диабетикам морковный сок в малых дозах – не более одного стакана в неделю – пойдет лишь на пользу.