Главная » Записи » Арбуз на защите сердца
Энциклопедия здоровья

Арбуз на защите сердца

арбуз на защите сердца

арбуз на защите сердцаУже известно доказанное наукой лекарственное действие арбуза, понижающее артериальное давление. Но как показал последний опыт, проведённый в одной из американских лабораторий, свойства арбузного сока ещё и способствуют восстановлению функции всей сердечно-сосудистой системы.

арбуз на защите сердцаУже известно доказанное наукой лекарственное действие арбуза, понижающее артериальное давление. Но как показал последний опыт, проведённый в одной из американских лабораторий, свойства арбузного сока ещё и способствуют восстановлению функции всей сердечно-сосудистой системы.

В ходе исследования во Флориде 10 добровольцев в течение 6 недель, изо дня в день, пили арбузный сок. К концу эксперимента испытуемые прошли повторную диагностику, которая показала, что состояние сосудов пациентов и их самочувствие заметнее улучшились, кроме того прошла гипертония. В результате у участников эксперимента теперь нет проблем с повышенным кровяным давлением, а значит, снизилась опасность возникновения серьезных сердечнососудистых заболеваний.

Во время проводившегося в другой лаборатории опыта, грызунов кормили «тяжелой пищей», богатой холестерином. Подопытные были разделены на две группы. Мышки из первой группы пили воду с содержанием сока арбуза, а из второй – воду с раствором по составу лишь схожему с натуральным арбузным соком. К концу эксперимента, выяснилось, что животные из первой группы, те, что пили арбузный сок, похудели на 30%, а уровень холестерина в их крови и артериальные бляшки сократились на 50%. «Journal of Nutritional Biochemistry» объясняет положительное воздействия сока, на сосуды содержанием в арбузецитрулина.

Худеем с арбузом

Тот же научный журнал относит нормализующие обмен веществ свойства арбуза, к большому содержанию в этой замечательной ягоде таких веществ, как аргинин и аминокислота. Именно они способствуют снижению веса. К такому выводу опять же пришли ученые проводившие опыт. На протяжении трех месяцев в ходе эксперимента грызунов с «лишним» весом кормили кормом с добавлением аргинина. Результат потряс даже ученых, жир в организме мышек сократился на 64%.

Арбуз в большей степени состоит из воды, благодаря чему очень малокалориен – в 100 гр. Содержится всего 30 кКал. К тому же натуральный сок арбуза не только отличное средство для понижения давление, но и благодаря содержащемуся в его мякоти ликопина, антиоксидантов и витаминов группы А и С нейтрализует в клетках свободные радикалы, тем самым уменьшая их старение.