Connect with us

Энциклопедия здоровья

Алоэ

Ангина. 30 граммов листьев алоэ смешать в миксере с тремя четвертями стакана вода, настоять в течение одного часа, прокипятить в течение трех минут, а потом процедить с помощью марли. Полоскать горло не менее трех раз в день.

Ангина. 30 граммов листьев алоэ смешать в миксере с тремя четвертями стакана вода, настоять в течение одного часа, прокипятить в течение трех минут, а потом процедить с помощью марли. Полоскать горло не менее трех раз в день.

Астма

400 граммов репчатого лука почистить и прокрутить на мясорубке. Добавить столько же сливочного масла и сахара, а также 150 граммов пчелиного меда и 150 граммов сока листьев алоэ. Все перемешать и в течение трех часов топить в духовке. После этого смесь охладить и очень тщательно перемешать. Употреблять трижды в день по одной столовой ложке за двадцать-тридцать минут перед едой.

Болезненные менструации

Смешать три стакана любого красного вина, 300 граммов измельченной мякоти алоэ, 550 граммов майского меда. Смесь выдержать в течение пяти дней в достаточно прохладном месте. Принимать внутрь, по столовой ложке за час до еды, трижды в день. Полный курс лечения длится от двадцати до сорока пяти дней.

Бронхит

Срезанные листья алоэ в течение десяти дней хранить в холодильнике. После выдержки их нужно мелко порубить. Также для микстуры понадобится один стакан оливкового масла, 1,3 килограмма меда, 50 граммов липового цвета и 150 граммов почек березы.

Измельченные листья алоэ пропарить в растопленном меде. Травы заварить отдельно в двух стаканах воды, в течение трех-четырех минут, после чего процедить и влить в мед. Тщательно перемешать и разделить на две емкости, в каждую из которых добавить по половине стакана оливкового масла. Хранить смесь в достаточно холодном месте, а употреблять три раза в день по одной столовой ложкой, причем, перед употреблением каждый раз взбалтывать.

Гастрит

Сок алоэ пить по две чайные ложки за полчаса до еды два-три раза в день. Курс лечения длится один-два месяца.

Герпес

Места высыпания герпеса регулярно смазывать свежим соком алоэ.

Гипертония

Ежедневно принимать по три капли свежего сока алоэ, разбавленного чайной ложкой кипяченой воды. Принимать на голодный желудок. Давление снизится до нормального уже через два месяца.

Гнойные раны

Смешать мед, муку и сок алоэ, чтобы получить густую массу. Сформировать лепешку. Она может помочь при лечении фурункулов и нарывов на толстой коже (на ладонях, ступнях).

Запор

Растопить 300 граммов меда, всыпать туда 150 граммов измельченных листьев алоэ, настоять в течение суток, потом процедить. Пить по одной десертной ложке, утром и вечером перед едой. 

Инсульт

Смесь сока алоэ с мумие может помочь при восстановлении человека, пережившего инсульт, так как способствует рассасыванию образовавшихся в мозгу уплотнений и рубцов. Нужно растворить пять граммов мумие в трех четвертях стакана сока алоэ. Раствор пить на голодный желудок по одной чайной ложке перед сном и с утра. Курс лечения – две недели, потом необходимо сделать двухнедельный перерыв, во время которого рекомендуется принимать настойку прополиса три раза в день по двадцать-тридцать капель. Затем возобновляется прием алоэ с мумие. Общая продолжительность лечения не должна превышать два месяца. 

Колит

Сок алоэ может помочь при хроническом колите. Возьмите 50 граммов свежих листьев алоэ и столько же свежих листов подорожника. Листья необходимо хорошо промыть, измельчить ножом или пропустить через мясорубку, а потом залить небольшим количеством кипятка. Смесь нужно настоять в течение двадцати минут, после чего тщательно процедить. Курс приема длится пятнадцать-двадцать дней, после чего необходимо сделать перерыв длительностью полтора-два месяца.

Мастопатия

Смешать по одной части сока алоэ, кукурузного масла, семидесятипроцентного спирта и сока редьки. Настоять одну неделю в темном месте, после чего употреблять по одной столовой ложке трижды в день за двадцать минут до еды. Данное средство также эффективно при опухоли матки.

Мозоли

Срезать лист алоэ, разрезать его вдоль. Распарить ступни, приложить листок мякотью к мозоли, накрыть сверху пергаментной бумагой, перевязать и оставить на ночь. С утра смазать мозоль жирным кремом. Повторять несколько ночей подряд.

Нарушение менструального цикла

Сок алоэ пить трижды в день по одной чайной ложке, примерно за полчаса до приема пищи.

Нарушение обмена веществ

Срезать листья алоэ, измельчить их и выжать 15 граммов сока. Смешать их с 350 граммами кагора и 250 граммами меда. Полученную смесь настоять в течение четырех-пяти дней в темном прохладном месте. Принимать по одной столовой ложке за полчаса до еды, трижды в день.

Насморк

Сок алоэ закапывать в нос, по три капли в каждую ноздрю.

Перхоть

Смешать медицинский спирт с соком алоэ в пропорции 1:4. Втирать в кожу головы, осторожно отодвигая волосы по прядям. Повторять через день в течение трех месяцев, при этом раствор хранить в холодильнике.

Подагра

Измельчить половину луковицы и пять крупных зубчиков чеснока. Срезать лист алоэ (лучше всего подходит алоэ с большим количеством колючек), взять маленький кусочек пчелиного воска (размером примерно как перепелиное яйцо). Все ингредиенты сложить в кастрюлю. Добавить одну столовую ложку топленого масла. Поставить кастрюлю на медленный огонь, довести до кипения, подождать еще минуту, снять с плиты, тщательно перемешать. Смесь охладить и на ночь наложить на больное место в виде компресса.

Радикулит

Прокрутить на мясорубке 375 граммов алоэ трех-пятилетнего возраста (перед этим не поливать растение пять дней). Добавить 675 миллилитров кагора (можно взять другое крепленое красное вино), 625 граммов прозрачного майского меда. Все перемешать и оставить в темном и прохладном месте на пять дней. Принимать по одной чайной ложке трижды в день за час до приема пищи (в течение первых пяти дней). Все последующие дни – по одной столовой ложке. Лечение длится от двух недель до полутора месяцев.

Рак желудка

Срезать листья с алоэ, возраст которого не меньше трех лет. Охладить в черном полиэтиленовом пакете на нижней полке холодильника, после чего измельчить листья и выжать из них сок. Залить тремя столовыми ложками кипятка три свежих листа розовой герани, поставить на горячую водяную баню на восемь часов. Смешать 0,5 литра коньяка, две столовые ложки алоэ, три капли настойки йода (5%) и полученный настой герани. Необходимо строго соблюдать пропорции! Пить натощак по одной столовой ложке дважды в день – с утра и перед сном. Спустя несколько дней могут начаться боли, которые быстро пройдут.

Стоматит

От стоматита нужно полоскать рот свежим соком этого растения или жевать чистые его свежесрезанные листья.

Фиброма матки

Растолочь двести граммов листьев алоэ в однородную кашицу, мелко покрошить плод конского каштана, перемешать, добавить 600 граммов меда, три столовые ложки измельченного корня лекарственной буквицы, три стакана любого красного вина. Кипятить полчаса на водяной бане, после чего охладить, процедить, отжать остатки. Принимать лекарство трижды в день по столовой ложке за двадцать минут перед приемом пищи.

Фурункул

При лечении фурункулов, как и при нарывах, появившихся на толстой коже, помогают лепешки, сделанные из смеси муки, меда и сока алоэ.

Эрозия шейки матки

Лечь на спину, подложив подушку под ягодицы. 3-5 миллилитров сока алоэ ввести во влагалище с помощью шприца без иглы или микроклизмы. Полежать двадцать минут. Повторять каждый день.

Ячмень

Вымыть срезанный лист алоэ, измельчить его, залить стаканом прохладной кипяченой воды. Выдержать в течение пяти-шести часов, потом процедить. Делать примочки на глаза.

Противопоказания в применении алоэ:

— беременность;

— острый цистит;

— острые воспаления ЖКТ;

— аллергические заболевания;

— различные виды кровотечений (желудочные, геморроидальные, менструальные);

— заболевания желчного пузыря и печени.

Передозировка может привести к раздражению кишечника.

Здоровье

Стройное и упругое тело – легко: 10 фитнес-упражнений.

hudeem_k_novomu_godu

Красивое и подтянутое тело: худеем к Новому году.

Совсем немного остается до Нового Года и всем женщинам, конечно же хочется блеснуть на новогодних корпоративах, вечерах и ужинах красивыми нарядами. Но что делать, если в выбранном наряде выделяется животик или полные бедра? Конечно же приводить свое тело в порядок.

В нашей статье мы предлагаем Вам комплекс упражнений, разработанный специально профессиональным фитнес-эксперт. Эти упражнения помогут Вам подкачать пресс, попу, сделать бедра и ноги стройнее. Однако, сразу хотим отметить, что выполнять этот комплекс упражнений необходимо каждый день. Если Вы хотите успеть до Нового Года, и встретить его в красивым подтянутым телом – лениться категорически нельзя!

Стройное и упругое тело – легко: 10 фитнес-упражнений

Для пресса

«Скручивания». Ложитесь на спину, согните ноги в коленях, руки положите за голову в замок. Поставьте правую ногу на левое колено. Начинайте выполнять упражнение: левым локтем старайтесь дотянуться до правого колена и возвращайтесь в исходное положение. Выполняйте это упражнение — минимум 25 раз. Смените ногу – теперь тянитесь правым локтем к левому колену.

«Складочка». Исходное положение – лежа на полу. Затем начинайте одновременно поднимать руки и ноги. Старайтесь балансировать только на пятой точке. Прямыми руками старайтесь дотянуться до пальцев ног, которые также должны быть максимально прямыми. Это упражнение замечательно укрепляет мышцы верхнего и нижнего пресса. Старайтесь выполнять его на высокой скорости и в несколько подходов. Минимальное количество «складочек» за один подход – 25 раз.

Двойные «скручивания». Исходное положение – лежа на полу, ноги согнуты в коленях, руки за головой в замок. В этом упражнении Вы должны быстро выполнять «скручивание» следующим образом: подтягивать локти к коленям (правый локоть к левому колену, левый локоть к правому колену), отрывая лопатки и ноги от пола. Структура упражнения такова: два раза «скручиваетесь», на третий возвращаетесь в исходное положение. Делайте два подхода по 30 раз каждый.

uprazhnenie_dlya_pressa

Для ног и ягодиц

Подъем таза с раздвинутыми и сомкнутыми ногами. Исходное положение: лежа на спине. Поднимайте и опускайте таз. Опускаясь, не ложитесь на пол, а лишь едва касайтесь его. Выполняйте данное упражнение с раздвинутыми и сомкнутыми ногами по очереди. Выполняйте два подхода по 20 подъемов. Между сериями отдыхайте не более 30 секунд.

Исходное положение: лежа на спине на полу, ноги разведены в стороны на ширину плеч, ягодицы сжаты, таз поднят. Опускайте таз вниз, а затем поднимайте вверх, возвращаясь в исходное положение. Делайте 4 подхода по 25 раз каждый.

Исходное положение: лежа на спине на полу, ноги разведены в стороны, колени вместе, таз поднят. Опускайте таз вниз, но не касайтесь им пола, затем сжатием ягодиц выталкивайте таз вверх. Делайте по 4 подхода, 25-30 раз каждый.

Для бедер

Махи ногой. Исходное положение: лежа на спине, ноги подняты вертикально. Тяните одну ногу к себе. Вторая нога остается неподвижной. Затем возвращайте ногу в исходное положение и выполняйте то же движение другой ногой. Сделайте 15 движений каждой ногой в самом медленном темпе.

Исходное положение: стоя на коленях, опора на прямые руки, одна нога отведена назад, колено смотрит вниз, носочек на себя. Поднимите ногу вверх, задержите на секунду, а затем верните в исходное положение. Делайте по 50 раз каждой ногой.

Для талии

Наклоны в право и лево. Исходное положение: стоя ровно, ноги на ширине плеч, руки подняты вверх. С вытянутыми руками совершайте наклоны в стороны – вправо, затем влево. Должны хорошо потянуться боковые мышцы. Делайте наклоны не менее 50 раз в каждую сторону.

Надеемся, что эти упражнения вернут тонус в мышцах и заметно улучшат Ваше настроение, когда после всех этих тренировок, Вы увидите в зеркале свое подтянутое и красивое тело.

Continue Reading

Энциклопедия здоровья

Правда и вымысел о фитотерапии

Миф и реальность в фитотерапии

Многие знают, что фитотерапия – это лечение с помощью лекарственных растений. Еще несколько веков назад такой метод считался основным в борьбе с заболеваниями.

Но начало 19 века принесло свои изменения. Растения стали терять свою уникальность, использоваться лишь как источник необходимых лечебных веществ. Наука научилась создавать аналоги, что повлекло период конкретного синтезирования химических препаратов. О дикорастущих травах временно забыли.

Люди отдали предпочтение удобным в приеме и дозировке синтетическим препаратам. Нередко их применяли не к месту, поэтому увеличились случаи аллергических реакций. Пытаясь найти более натуральные и щадящие способы лечения, медицина снова обратила внимание на лекарственные растения. Но они не являются абсолютно безопасными, как может показаться на первый взгляд.

Мифы фитотерапии

К фитотерапии как к лекарственным препаратам нельзя относиться легкомысленно. Диагностировать заболевание и назначить лечение может только специалист, чтобы пациент не столкнулся с нелепыми заблуждениями.

К примеру, существует мнение, что растения не приносят вреда. Это передается с помощью «сарафанного» радио, когда люди советуют друг другу лечебные травы, которые помогли им самим. Однако у другого человека могут возникнуть проблемы после приема растительных лекарств.

Бывают случаи, когда никакое лечение не дает результат, и больному советуют чудо-траву. Таким образом, можно потерять драгоценное время, употребляя впустую «траву от рака» и т. п.

Растения помогают в борьбе со многими болезнями. Однако для эффективного лечения зачастую не хватает одного лишь вида травы. Важные целебные свойства присущи именно дикоросам, которые сами выбирают себе почву и берут из нее необходимые вещества.

К сожалению, многие люди считают, что фитотерапия не требует предварительной медицинской проверки. Врач рассказывает о ситуации из практики, когда после длительного лечения в центре народной медицины потерял время молодой человек с выпуклостью на пояснице. Ему без обследования назначили растительные препараты и массаж. После ухудшения состояния и вызова профессиональных врачей исследования показали, что выпуклость являлась саркомой, и требовалась срочная операция. Но время было упущено, и оперативное вмешательство не помогло.

Среди докторов бытует мнение, что лекарственные растения действуют гораздо медленнее, чем синтетические препараты. Это не вполне соответствует истине. Один врач рассказывает, что к нему обратилась мама 3-летней девочки. У ребенка уже трижды за полгода диагностировали ангину. И уже несколько дней держалась температура 39 градусов. Антибиотики не помогали, к тому же, нарушили работу органов пищеварения. Фитотерапия, в свою очередь, помогла восстановить работу кишечника и снизить температуру уже через 3 дня.

Многие удивляются, не ожидая такого эффекта от использования лечебных растений. Но за кажущейся простотой фитотерапия подразумевает осмысленный и точный расчет в подборе необходимых схем лечения. Обязательно учитываются индивидуальные особенности каждого пациента.

Пользуется популярностью лечение травами у беременных женщин, потому что прием большинства синтетических препаратов в такой период запрещен. Некоторые лекарственные растения также имеют противопоказания, но грамотная схема лечения позволяет вылечиться будущей маме без вреда здоровью малыша.

Современным людям еще предстоит познать фитотерапию в полной мере, поэтому нужно уметь разделять действительно полезные аспекты от заблуждений.

Continue Reading

Энциклопедия здоровья

6 простых способов укрепить кости

Как укрепить кости?

Рост костной ткани достигает пика в подростковом возрасте, но после 25 лет он замедляется. Хотя это и известный факт, но большинство людей после 50 лет не предпринимает никаких усилий, чтобы противостоять природной потере костной массы. (далее…)

Continue Reading

Давайте дружить

Advertisement

читаемые