Connect with us

Гинекология

Как ухаживать за интим зоной…

Как ухаживать за интим зоной…Гигиена интимной зоны – важный элемент состояния здоровья женщины, но, увы, не все женщины знают о принципах правильной интимной гигиены.

Как ухаживать за интим зоной…

Как ухаживать за интим зоной…Гигиена интимной зоны – важный элемент состояния здоровья женщины, но, увы, не все женщины знают о принципах правильной интимной гигиены.

Несоблюдение правил, является причиной печальных последствий – дисбактериоз влагалища, в результате которого, из-за нарушения микрофлоры, в женских половых органах начинают происходить воспалительные процессы.

Мы знаем, как ухаживать за лицом, руками, и даже ногами, но почему-то вопрос об интимной гигиене, считаем не совсем деликатным, поэтому ухаживаем за интим зоной, так, как умеем это делать.Как ухаживать за интим зоной…

Давайте пересмотрим отношениек своему здоровью, и ответим на этот щекотливый вопрос.

Под душем…

Возникнуть дисбаланс микрофлоры может в ходе ряда причин. Самая распространённая – неправильный приём душа. Все мамы приучили своих дочерей к регулярному подмыванию, но, к сожалению, большинство мам, сами не знают, как это делать правильно. Пред тем, как начать подмываться, необходимо тщательно вымыть руки и только после этого, вымытыми руками,мыть интимную зону. Подмываться желательно два раза в день — с утра и перед сном. Во время менструации, как минимум – 4 раза. Ну и, разумеется, до и после половой близости.

Во время подмывания, ни в коем случае нельзя использовать мочалки, так как влажная среда, царящая в ванной комнате,излюбленное местогрибков и бактерий. Подмываться нужно лишь чистыми руками.

Как ухаживать за интим зоной…Струя воды должна быть направлена спереди назад, так как если делать это наоборот, то можно перенести вредные бактерии во влагалище.

pH влагалища или кислотно-щелочной баланс равен 3,3 и это кислая среда. pH туалетного мыла равен 12, а детского – 7. Как видите сами, такая щелочная среда может смыть все естественные молочнокислые бактерии, защищающие от вирусов и инфекций. А это прямая дорога для образования молочницы, воспалительных процессов и дисбактериоза.

Приобретая средства для интимной гигиены, обратите внимание на его состав. Оно не должно содержать таких компонентов, как SLS, спирт, красители, ароматизаторы. Качественное средство имеет срок хранения в 2-3 года. Кроме того, оно не может быть дешёвым.

Лучше всего, если оно будет содержать молочную кислоту и масло чайного дерева. Можно просто заваривать цветки ромашки или кору дуба и подмываться растительными отварами.

Прокладки…

К сожалению, не все прокладки гигиеничны. Огромный ассортимент недорогих прокладок, лучше игнорировать. Часто, использование «Нечестных» прокладок, ведёт к заражению. Например, неожиданно, без каких-либо других причин, появляется воспаление, зуд и т.д. Лучше всего отдавать предпочтение прокладкам со 100% хлопком, и будет просто замечательно, если в её составе будут растительные составляющие – травки, они являются отличной профилактикой различных гинекологических заболеваний.Как ухаживать за интим зоной…

Тампоны…

Однажды, на закрытом уроке биологии для мальчиков, т.е. на уроке исключительно для девочек, учительница сказала, что «в это место» ни в коем случае ничего заталкивать нельзя, и даже тампоны. И действительно, так уж заведено природой, что кроме мужского достоинства, ничему другому там делать нечего. Тампоны сушат влагалище и способствуют образованию множества микробов. А то, что они выделяют в большущих порциях, может проникнуть в кровеносную систему.

Конечно, есть такие дни, когда без них просто не обойтись. Например, поездка за город, ну там солнышко, пляж и т.д. Здесь они настоящая палочка выручалочка. Но эти дни исключения. Главное, используя тампон, помните, что менять его нужно каждые 2 часа.

Как ухаживать за интим зоной…Бельё…

Понятно, что нижнее белье должно быть всегда чистым и при возможности выглаженным, из натуральной ткани, удобное, и подходило по размеру (не давило и не сползало). Избегайте синтетики, ну или если всё-таки трусики синтетические, то проследите, чтобы хотя бы ластовица на них, была хлопчатобумажной.

Меняйте трусики сразу после подмывания. Отличная привычка – сняла, постирала. Еще лучше, купить женское нижнее бельё оптом такие как «неделька». Таким образом избегаем от дополнительной нагрузки и сэкономим.

Нижнее белье лучше всего стирать мылом (детским, туалетным, а ещё лучше хозяйственным) и основательно ополаскивать. Стирать в порошке нежелательно. Дело в том, что порошки содержат фосфаты, которые практически не выполаскиваются и, соприкасаясь со слизистой женских половых органов, могут проникать в организм. А, как известно, химические вещества провоцируют многие серьёзные заболевания, в том числе и онкологию. Таким же образом, в наш организм поступает всякая ерунда из синтетических прокладок. Некоторые производители в такие прокладки добавляют спирт, силикон и технический клей, благодаря которому они прикрепляются к белью.

Поэтому, выбирая средства для интимной гигиены, будьте очень внимательны, ведь должный уход за деликатной зоной – важная составляющая женского здоровья.

Беременность

Важность наблюдения у врача во время беременности.

nablyudenie_u_vracha_vo_vremya_beremennosti

Наблюдение у врача во время беременности: анализы и рекомендации.

Рождение ребенка – это всегда важное событие в жизни, а значит к этому нельзя подходить халатно. Ни для кого не секрет, что для рождения здорового ребенка без отклонений, будущей матери необходимо вести здоровый, правильный образ жизни. Но это касается не только периода самой беременности, но и периода, когда вы только планируете заводить ребенка. В целом, забота о своем здоровье и жизни, отслеживание правильного функционирования вашего организма, следует постоянно – потому что предотвратить какую-либо болезнь гораздо легче, чем лечить ее на поздней стадии.

Наша статья, как Вы, наверное, уже догадались, будет посвящена важности наблюдения у врача в период беременности. На каком сроке следует искать своего врача акушер-гинеколога? Какие анализы сдавать? Какое обследование не будет лишним?  Так ли действительно важно регулярно наблюдаться у врача? Мы постараемся ответить на все эти вопросы.

Первый осмотр

Медицинское наблюдение во время беременности крайне важно, как для будущей мамы, так и для ребенка. Целью подобного наблюдения является снижения риска возможных осложнений. Именно поэтому, все врачи настаивают на том, чтобы первый визит к врачу был не позднее 8-10 недели беременности, в лучшем случае следует вставать на учет на 6й или 7й неделе. Это необходимо для того чтобы обеспечить нормальное, здоровое течение беременности, расчет предполагаемой даты родов, а также назначение необходимых исследований.

Какое же должно быть первое посещение врача-гинеколога в период беременности? Чего ожидать от этого визита? Как правило при первой встрече врач знакомится с будущей мамой, выясняет каким было ее здоровье до беременности, чем болела, на какие препараты у нее аллергия, присутствуют ли хронические заболевания и т.д. Затем конечно же он проводит первый осмотр: взвешивание, измерение роста, давления и размера таза. После чего приступает к осмотру уже в гинекологическом кресле.

После прохождения описанного выше обследования женщине выписываются направления на следующие анализы:

Как только это обследование завершено, на его основании, врач выписывает направления на соответствующие анализы, как правило к ним относятся:

  • анализ влагалищной флоры;
  • мазок на скрытые инфекции, такие как – уреаплазмы, микоплазмы, хламидии и т.д.
  • анализ на исследование организма на наличие раковых клеток, а также общий гормональный фон;
  • клинический анализ крови;
  • общий анализ мочи;
  • анализ крови на определение группы крови и ее резус-фактора;
  • анализ на гепатиты, сифилис, ВИЧ/СПИД;
  • анализ крови на наличие внутриутробных инфекций;
  • биохимический анализ.

В целом могут выписать направления и на другие анализы, исходя из первичного осмотра и анамнеза будущей мамы.

Разумеется, в обязательном порядке беременной женщине назначают УЗИ-диагностику органов малого таза, а также ее могут направить на обследование у других врачей, таких как эндокринолог, стоматолог, окулист и генетик.

sdacha_analizov

Дальнейшее наблюдение

В дальнейшем наблюдение беременной женщины у врача, в основном проходит по одинаковой схеме.

Врач выслушивает все, имеющиеся у будущей мамы, жалобы, пытаясь найти решение их устранения, и отвечает на все имеющиеся у пациентки вопросы. Затем врач знакомит пациентку с результатами анализов и исследований. И далее проводится все тот же осмотр: измерение веса, артериального давления, окружность живота, прослушивание сердцебиения у плода. Также врач осматривает руки и ноги будущей мамы, чтобы выявить есть ли отеки и серьезны ли они. В случае, если во время беременности, у женщины обнаруживаются какие-либо заболевания, такие как ишемическая болезнь сердца, гипертония, и т.д. ей назначаются дополнительные исследования.

Отношения с лечащим врачом

Беременность — это очень важный момент в жизни каждой женщины, и для того чтобы она протекала без осложнений, без особого дискомфорта, необходимо тщательно соблюдать все рекомендации врача. Но для того чтобы врач вовремя предотвращал нежелательные моменты в беременности, будущая мама должна быть предельно откровенная со своим врачом. Ведь, если она будет что-то утаивать от врача, он не сможет верно поставить диагноз, а это в свою очередь может навредить здоровью как мамы, так и малыша.

В первую очередь, женщина должна предоставить врачу полную информацию относительно своего здоровья (рассказать о перенесенных операциях, о наличии хронических заболеваний, принимаемых медикаментах), а также о своих условиях жизни и работы, о вредных привычках (если они есть) – о курении, употреблении спиртных напитков и наркотических веществ.

Она должна обязательно предоставить полную информацию о всех своих прошлых заболеваниях, зависимостях (если таковые имеются), хронических заболеваниях, а также какое лечение она получала, и имеется ли у нее аллергия.

Нужно помнить о том, что не стоит смущаться и стесняться своего врача – Вы должны полностью ему доверять, ведь Вы вверяете ему не только свою жизнь, но и жизнь своего будущего малыша. Поэтому, если у Вас имеются какие-либо вопросы, пусть и самые глупые на Ваш взгляд, смело задавайте их ему. Необходимо тщательно и безоговорочно соблюдать все назначения и предписания своего врача. В случае, если Вы сомневаетесь по поводу каких-либо лекарств, не стесняйтесь расспросить врача о их назначении, для чего он выписал их Вам.

beremennost

Как мы уже ранее писали, все анализы и назначения врача обязательны к выполнению. Ведь даже какая-то мелочь на Ваш взгляд может представлять опасность Вашему будущему ребенку. Не стоит пугаться и бояться приближающихся родов. Если у Вас налажено доверие и хорошие отношения с Вашим врачом, он сможет унять Ваши страхи, если Вы ими поделитесь. Но если каждый прием у врача вызывает у вас панических страх, или же Вы никак не можете наладить с ним контакт, и приближающиеся роды пугают Вас – мы бы посоветовали сменить Вашего врача, или же обратиться к психотерапевту. Как правило женщины часто испытывают страх перед рождением ребенка – обычно это связано со страхом родить больного ребенка.

Милые женщины, не бойтесь! Если Вы будете регулярно посещать врача, проходить обследование и выполнять все рекомендации – у Вас обязательно родится здоровенький и крепкий малыш.

 

Continue Reading

Гинекология

Коричневые выделения — откуда и почему?

Коричневые выделения перед, после месячныхБеспокойство по поводу появления коричневых выделений традиционно считается одной из наиболее распространенных проблем, с которой женщины обращаются к гинекологу. Подобные выделения могут появляться в разные периоды жизни, быть светлыми, водянистыми или темными, обильными или скудными. Однако практически всегда коричневые выделения вызывают тревогу и желание выяснить причину их возникновения.

Коричневые выделения перед, после месячных

Беспокойство по поводу появления коричневых выделений традиционно считается одной из наиболее распространенных проблем, с которой женщины обращаются к гинекологу. (далее…)

Continue Reading

Гинекология

Базальная температура и ее значение

измерение базальной температурыБазальной температурой называется температура, которая измеряется непосредственно в ротовой полости, прямой кишке или влагалище. Цикл менструации женщины принято считать фазовым, состоящим из таких этапов, как фолликулярный, овуляторный и лютеиновый. Именно от фазы менструального цикла, в свою очередь оказывающей влияние на количество вырабатываемых организмом гормонов, зависит базальная температура.

измерение базальной температуры

измерение базальной температурыБазальной температурой называется температура, которая измеряется непосредственно в ротовой полости, прямой кишке или влагалище. Цикл менструации женщины принято считать фазовым, состоящим из таких этапов, как фолликулярный, овуляторный и лютеиновый. Именно от фазы менструального цикла, в свою очередь оказывающей влияние на количество вырабатываемых организмом гормонов, зависит базальная температура.

Эту температуру необходимо измерять незадолго до начала менструации, совершать это нужно обязательно в одно и то же время, при этом лучше делать это лежа и после, как минимум, трехчасового сна. Также непосредственно до ее измерения не рекомендуется резко подниматься с постели. Базальная температура перед месячными , как правило, снижена. В случае нормальной и своевременной овуляции приблизительно в течение недели после месячных базальная температура будет колебаться от тридцати шести и пяти до тридцати шести и девяти градусов, к середине цикла можно наблюдать некоторое ее снижение, а затем – резкое повышение, составляющее полградуса. Снижение показателей нормально и означает скорый приход менструации. Если же температура составляет более, чем тридцать семь градусов, это также может быть признаком беременности. При двадцативосьмидневном цикле во время месячных базальная температура равна тридцати шести и трем градусам, в середине цикла, когда созревает яйцеклетка, она повышается до тридцати семи и трех градусов. При овуляции показатели могут  ридцать семь и четыре градуса. В течение трех дней до наступления месячных может наблюдаться снижение базальной температуры, и, таким образом, к первому дню менструации она обычно равна тридцати семи и семи градусам.  На фолликулярном этапе температура отличается от наблюдающейся на овуляторном этапе, на полградуса, тем самым позволяя правильно рассчитать день овуляции.

В начале менструального цикла повышенная температура считается нормой и вызвана снижением количества эстрогенов, но в его середине указывает на несозревшую или нежизнеспособную яйцеклетку и, соответственно, означает неспособность к зачатию ребенка. Следует учитывать, что при более коротком или длинном, чем двадцать восемь дней менструальном цикле, базальная температура будет повышаться несколько по-другому, но, так или иначе, период овуляции будет всегда примерно равен четырнадцати дням.

Continue Reading

читаемые