Connect with us

Беременность

Что поможет беременной почувствовать себя счастливой

Что поможет беременной почувствовать себя счастливойВо время беременности женщина должна думать только о хорошем. Так советуют психологи, врачи, и все окружающие, да и сама беременная это прекрасно понимает. Однако, изо дня в день, во всем видеть только положительные моменты и улыбаться, увы, не всегда получается.

Что поможет беременной почувствовать себя счастливой

Что поможет беременной почувствовать себя счастливойВо время беременности женщина должна думать только о хорошем. Так советуют психологи, врачи, и все окружающие, да и сама беременная это прекрасно понимает. Однако, изо дня в день, во всем видеть только положительные моменты и улыбаться, увы, не всегда получается.

Что поможет беременной почувствовать себя счастливойБеременная женщина особо чувственно воспринимает любые невзгоды, неприятности. Однако, существует связь между гармоничным состоянием беременной и спокойным поведением будущего малыша. Farishta.uz подготовила несколько эффективных способов, которые помогут почувствовать себя счастливой, ну или по крайней мере, зарядиться положительными эмоциями, во время беременности.

Начинайте творить. Созидательный процесс открывает в людях всё самое лучшее, позволяет отвлечься от существующих проблем, расслабляет, подзаряжает положительной энергией. Из всего разнообразия можно выбрать тот вид творчества, который подходит именно Вам. Можно записаться на курсы вышивки, лепки, оригами, флористики или кулинарии, а ещё лучше заняться рукоделием и своими руками делать вещи для будущего малыша. Начинайте творить, а проблемы и суета, пускай протекают мимо Вас.

Общайтесь исключительно с положительными и добрыми людьми. Бывает, что перемены, происходящие с беременной женщиной, не всегда спокойно воспринимаются некоторыми людьми.

Что поможет беременной почувствовать себя счастливойК Вам могут с насторожённостью относиться бездетные подружки, сотрудницы, для которых горящий проект куда важнее вашего положения, может быть, даже самые близкие воспримут Вашу беременность также, не совсем адекватно. Позвольте им свыкнуться с мыслью о том, что скоро Вы станете мамой, не трогайте их какое-то время, старайтесь ограничить общение. Подумав, они сами поймут, что беременность и роды для Вас сейчас самое главное в жизни и порадуются за Вас. А сейчас, общайтесь только с теми, кто от всей души радуется вместе с Вами. Обычно «соратников по радости» можно встретить в школе для беременных – это то место, где сконцентрирован огромный заряд позитива и положительной энергии.

Беременная женщина должна больше любоваться прекрасным. Беременным показаны походы в музеи, театры, выставки, цветочные галереи. Попробуйте ежедневно рассматривать вдохновляющие образы, соберите несколько фотографий, картинок с изображением чего-нибудь прекрасного и повесьте их на видные места в Вашем доме, купите пусть не самый функциональный, но обязательно изящный предмет интерьера, в общем, смело окружайте себя красотой.

Что поможет беременной почувствовать себя счастливойНачните заниматься йогой или запишитесь в бассейн. Физические нагрузки поддерживают организм в тонусе и способствуют выработке гормонов счастья. Гимнастика, йога или плавание отлично подготавливают женское тело к предстоящим родам, кроме того, они расслабляют и заряжают позитивом. Конечно, не стоит перенапрягаться и изматывать себя, но время от времени посещая занятия, Вы обеспечите себя хорошим настроением.

Чаще слушайте красивую мелодичную музыку. Музыка, которая придётся Вам по душе, отлично поднимет настроение, и будет ещё лучше, если Вы станете подпевать. Слушайте классическую музыку, детские колыбельные. Подобная музыкальная терапия положительно повлияет не только на Вас, но и на Вашего малыша, к тому же, когда он родится, Вы уже будете знать наизусть несколько колыбельных, под которые кроха будет сладко засыпать.

Что поможет беременной почувствовать себя счастливойОбязательно приобретите красивую вещь для беременных. И вообще, беременная так прекрасна в своём положении, главное только не забывать об этом. Наряжайтесь, фотографируйтесь, в общем, наслаждайтесь своей красотой, ведь совсем скоро, Вы будете скучать по своему милому животику.

Читайте добрые и интересные книги, а будет ещё лучше, если прочитаете несколько детских сказок, ведь они такие добрые и увлекательные.

Что поможет беременной почувствовать себя счастливойБольше гуляйте. Прогулки на свежем воздухе поднимают настроение и помогают отвлечься от плохих мыслей. Возьмите с собой интересную книгу и приятную музыку и наслаждайтесь моментами, в которых Вы можете позволить себе прогуливаться и наслаждаться природой наедине с собой.

И каким бы способом Вы не решили превращать свою жизнь в праздник, главное не забывать о том, что беременность длится всего 9 месяцев. И это время так быстротечно, а с рождением маленького чуда, у Вас уже не будет столько свободного времени для уединения, возможности уйти в свой собственный мир и наслаждаться настоящим чувством гармонии.

Так сделайте так, чтобы это время доставило Вам и Вашему ещё не родившемуся малышу исключительно положительные эмоции.

Беременность

Если беременность внематочная, будет ли тест положительным?

Покажет ли тест внематочную беременность

Ни одна женщина не застрахована от внематочной беременности. Многим известно, что эта беременность патологическая и может нести за собой осложнения, поэтому удалить ее нужно как можно раньше. (далее…)

Continue Reading

Беременность

Что такое скрининг – зачем его делать?

скрининг при беременностиЛюбой будущей матери предстоит сделать скрининг. Но сразу навязывается бесчисленное количество вопросов: для чего это нужно, безопасно ли это, и чем это поможет мне?

 

Скрининг при беременности

Любой будущей матери предстоит сделать скрининг. Но сразу навязывается бесчисленное количество вопросов: для чего это нужно, безопасно ли это, и чем это поможет мне?

 

Что это такое – скрининг? Это метод определения здоровья вашего плода путем биохимического анализа крови и ультразвукового обследования. Скрининг абсолютно безопасен и врачи вам это подтвердят. Зачем это нужно? Скрининг проверяет, нет ли у плода каких-либо серьезных отклонений (синдром Дауна, синдром Эдвардса и прочие пороки). Вы будете, по крайней мере, осведомлены и сможете подготовиться к самому ужасному. Чем раньше вы пойдете на обследование, тем лучше будет для вас.

Но это не значит, что нужно идти на скрининг самовольно. Вы должны проконсультироваться с врачом, и узнать, на какой неделе лучше обследоваться. Можно пойти как на 10, 11 неделе, так и на 13 неделе, но результаты могут отличаться. Первым скринингом называют скрининг на первом триместре.

УЗИ обследование

перинатальный скрининг

По-другому его называют перинатальным скринингом. Выявление пороков и других заболевании не говорит о точном результате диагноза, следует лишь быть пристальнее и чаще консультироваться с врачом. Здесь проводятся анализы сдачи крови из вены и УЗИ обследование. Что же это такое УЗИ скрининг? Это метод процедур по определенной схеме, помогающий узнать общее здоровье малыша. Для того, чтобы процедура прошла успешно нужны условия:

· хорошая аппаратура, которая помогает четко выявить картину происходящего;

· опытный врач, который достаточно долго работает в данной области;

· жировая клетчатка пациентки и ее уровень, способность отражения ультразвука: чем толще покров жировой клетчатки, тем ниже шанс увидеть ясную картинку;

·  поза малыша в утробе также влияет на обследование – при неудобной для обследования позы врач может попросить вас покашлять, слегка похлопать по животу, либо прийти позже на обследование.

Цель скрининга

скрининг новорожденных

Что такое скрининг – зачем его делать? На первом триместре по результатам анализа можно узнать:

· местоположение беременности в матке. Врач узнает, находится ли плод в матке.

· определение количества эмбрионов в матке. Если их несколько, то врач должен узнать будут ли близнецы однояйцовыми или разнояйцовыми.

· на 10-11 неделе можно увидеть подвижность плода. Его бьющееся сердце, движения конечностями и тд.

· вычисление срока беременности.

· рассмотрение анатомии плода. С 10 по 14 недели видно строение тела, его череп, мозг в виде «бабочки», конечности; проводится изучение пуповины плода. Определение толщины складки на шее у плода. Нормой является 2мм толщины. При большем размере врач должен узнать подробнее об этом, ведь это может свидетельствовать о генетических отклонениях.

· определение плаценты, ее структуры и местонахождения, а также состояние яичников.

Затем наступает скрининг на втором триместре. Этот скрининг проверяет количество гормонов. Вам назначат процедуру в промежутке между 14-й и 20-й неделями. В эти недели показывается более точный результат.

Почему нужно делать скрининг именно в определенные недели? Каждую неделю женский организм  меняется и нуждается в частом осмотре врача.  На 10 неделе плод начинает формироваться и весит около 10 грамм. У него развивается сосательный рефлекс, а на 11 неделе – развивается навык «хватания». В этот период проводится двойной скрининг, исключающий синдром Дауна.

Скрининг, показ результатов

перинатальный скрининг

На 12 неделе заканчивается первый триместр. На данном этапе скрининга можно узнать что это такое по результату:  пол ребенка (но не с 100% вероятностью), его особенности.

13-ая неделя – время второго триместра. На этом промежутке сдаются анализы мочи и крови, а также УЗИ, так как могут происходить изменения за первый и начало второго триместров.

Обследования на b-ХГЧ, свободный эстриол, АФП (альфафетопротеин) проводятся на 14-ой неделе.

15 неделя является пиком увеличения количества гормонов. Обычно с 16 по 18 неделю проверяется тройной скрининг.

18 неделя является последним сроком, в случае не сдачи анализов. Это последний шанс не упустить проверить вашего крохи.

На 20 неделе, если вы не успели раннее пройти осмотр, следует поторопиться. Однако результаты будут неточными. К тому же с этого момента кожный покров матери начинает растягиваться, поэтому желательно приобрести средства от растяжек кожи в аптеке.

Последний раз, когда вы можете провериться – это 22-ая неделя. Если вы придете позже — врачи откажутся вас осматривать, так как гормоны уменьшаться в своем количестве.

Скрининг малыша при рождении

И вот ваш кроха появился на свет,  проходит несколько дней, вы не можете налюбоваться своим малышом. Заходит медсестра, берет с пяточки вашего младенца анализ крови. В данном случае это необходимо – этот анализ позволяет узнать, какие болезни могут возникнуть у ребенка. Болезни, выявленные после рождения, можно легко вылечить в раннем возрасте. Этот метод называется – скрининг новорожденных. На 3-4 дне берется анализ, если ребенок недоношенный — то на 7-14 дне. Скрининг новорожденных позволяет выявить тяжелые наследственные болезни, связанные с гормонами, нервной системой, умственным и физическим развитием ребенка. Таких болезней множество. А теперь представьте, что один простой анализ позволит вам узнать общее здоровье малыша, предостеречь его от серьезных последствий.

Проверка вашего малыша на слух

аудиологический скрининг

Шелест листьев, громкий смех, веселая песня, журчанье воды, нежный голос матери — все это и многое другое слышит ребенок после рождения. Но бывают случаи, когда малыш лишен слуха. Это достаточно редкое явление (из 1000 детей 2-3 страдают данным дефектом) и возникает оно из-за различных факторов: различные болезни матери (менингит, герпес), слишком маленький вес ребенка при рождении (менее 1500 граммов), генетические отклонения, аномалии развития головы и ушей. Что же это аудиологический скрининг? Он позволяет узнать слышимость ребенка. При отсутствии слуха развитие малыша сильно тормозится. Он не может познакомиться с этим миром, посредством главного органа чувств. Он может узнать о таких понятиях как мама,  вкусная каша, красивые игрушки и многое другое.

Continue Reading

Беременность

Можно ли точно определить дату зачатия?

Как правильно определить дату зачатияБеременность, безусловно, является самым главным событием в жизни женщины. Некоторые женщины узнают о ней случайно, когда зачатие уже случилось, а многие тщательно планируют беременность, готовятся к важному жизненному этапу.

Как определить дату зачатия?

Беременность, безусловно, является самым главным событием в жизни женщины. Некоторые женщины узнают о ней случайно, когда зачатие уже случилось, а многие тщательно планируют беременность, готовятся к важному жизненному этапу. (далее…)

Continue Reading

Давайте дружить

Advertisement

читаемые