Секреты правильной походки на каблуках

секреты правильной походки на каблуках

секреты правильной походки на каблукахБез сомнения, высокие каблуки очень украшают ноги, делая их визуально более стройными и длинными. Но стоять на каблуках намного проще, чем красиво ходить на них. О секретах правильной походки на каблуках мы узнаем от мэтров высокой моды.

На самом деле, нередко на улицах можно увидеть девушек, которые, вместо того, чтобы красиво и уверенно «гарцевать», привлекая восторженные взгляды мужчин, очень неуклюже ходят на «шпильках». Давайте выясним, в чем причины этой проблемы, и как ней справиться.

Обсуждая красивую женскую походку, почти никогда не упоминают такой немаловажный фактор, как физическая подготовленность ног к тому, чтобы уверенно передвигаться на каблуках. Решив освоить «шпильки», обязательно укрепите икроножные мышцы, отвечающие за поддержку тела во время ходьбы на высоких каблуках. Во время занятий спортом особое внимание стоит уделить именно укреплению икр. Как вариант, постарайтесь чаще проходить пешком большие дистанции.

Еще одной немаловажной деталью является верная постановка стопы. При ходьбе на высоком каблуке многие девушки наступают сразу на всю стопу. Из-за этого походка получается очень неэстетичной из-за согнутых коленей. Само собой, можно достичь хорошей устойчивости, если опираться на всю стопу целиком, но для этой цели использовать обувь на более надежном и устойчивом каблуке. А шаг при этом должен плавно переходить с пятки на носок.

Еще один вид неправильной походки, который часто приходится наблюдать, — «косолапость». Такое может случиться, когда во время ходьбы женщина ставит стопу носком внутрь, для обеспечения большей устойчивости. Это грубая ошибка, так как при ходьбе стопу необходимо ставить носком наружу.

Эти секреты правильной походки на каблуках могут показаться вам слишком сложными. В этом случае, или если вы только делаете первые шаги на каблуках, имеет смысл попробовать обувь на танкетке или платформе. От нее меньше устают ноги, и, к тому же, такая обувь обеспечивает лучшею устойчивость, поэтому в ней намного легче красиво ходить. После того, как вы потренируетесь в ходьбе на платформе или танкетке, вы сможете более уверенно освоить тонкий высокий каблук.

Кроме того, очень важно выбирать максимально удобную обувь из качественных материалов, в которой нет элементов, сдавливающих ступню. Не старайтесь сделать свою ногу более миниатюрной, потому что высокий каблук существует не для этого. Поэтому стоит выбирать не самые красивые, а именно самые удобные туфли, подходящего размера. Тогда, вне зависимости от высоты каблука, вы сможете ходить красиво и уверенно.