Connect with us

Гармония в семье

Выход эмоций залог прочных отношений

vihod-emociyНаша жизнь сейчас – это калейдоскоп эмоций, работы, болезней, стрессов, мы стараемся все успеть быстрее времени, и поэтому, когда мы слишком напряжены, возникает ощущение высказать все эмоции, а так как в личной жизни мы к человеку ближе всего, то эмоции обычно мы высказываем своему партнеру, так как считаем, что он поймет нас, как никто другой.

vihod-emociy

vihod-emociyНаша жизнь сейчас – это калейдоскоп эмоций, работы, болезней, стрессов, мы стараемся все успеть быстрее времени, и поэтому, когда мы слишком напряжены, возникает ощущение высказать все эмоции, а так как в личной жизни мы к человеку ближе всего, то эмоции обычно мы высказываем своему партнеру, так как считаем, что он поймет нас, как никто другой.

Но нужно помнить о том, что не всегда уместно и разумно выплескивать свои эмоции любимому человеку. Каждый человек держит в себе мысли о своем партнере, которые может решиться сказать вслух очень редко. Чаще всего этим моментом является ссора или конфликт, во время которых мы можем высказать все, что думаем. Возможно, в первый момент может появиться ощущение удовлетворенности, вроде как, я высказал все, что хотел. Но разве это помогает развитию отношений? В МОМЕНТ ССОРЫ МОЖНО СКАЗАТЬ ЧЕЛОВЕКУ ТАКОЕ, ЧТО ОН НИКОГДА НЕ СМОЖЕТ ЗАБЫТЬ, И РАНА ЭТА НЕ ЗАЖИВЕТ НИКОГДА.

В состоянии аффекта можно сказать такую вещь, из-за которой могут рухнуть даже самые крепкие связи. Посмотри среди знакомых – сколько людей пытается исправить то, что они наворотили в порыве гнева! И если подумать, кто из них может что-то изменить, если уже все сказано? Если подумать, то каждый человек может вспомнить то, о чем он жалеет – о сказанном или сделанном в моменты гнева.

Каждый раз, когда назревает ссора, или просто хочешь выплеснуть свои эмоции, нужно думать головой перед тем, как что-то говорить. Мысленно нужно кусать себя за язык и молчать, ведь сказанного уже не вернешь. Тем более, можно придумать более подходящий момент, чтобы сказать какую-то вещь или высказать претензию, все можно обратить в совет или подсказку.

Также стоит обратить внимание не только на слова, но и на поведение во время ссор, им можно обидеть еще сильнее, чем словами. Хлопнуть дверью в лицо, бросить его в слезах или расстройстве, вылить на него воды, не оказывать помощь – все это степени неуважения, и это не может не сказаться на отношениях отрицательно.

Еще одним примером слишком сильного проявления своих эмоций является действие назло партнеру в случае, когда вы не довольны его поведением или поступком. Например, если мужчина смотрит футбол, а женщине хочется внимания мужчины, она специально выключает телевизор или встает перед экраном. Это действие уже не обратить, а мужчина запомнит, что женщина не может сдерживать свои эмоции. Никогда не нужна на такое реагировать, уподобляться подобным поступкам, ни со своей второй половиной, ни с кем вообще, ведь можно найти более спокойные способы обратить на себя внимание и разрешить проблему.

Если отношения прекрасные, о теме секса вообще не стоит беспокоиться

Интересно, есть ли люди, которые в это верят? Ведь секс отличное занятие, он помогает освободиться от стрессовых ситуаций, сблизиться, помириться, выпустить эмоции. А все ли знают, почему так? Скорее всего, все знают, что понятии я о сексе у женщин и мужчин абсолютно противоположные. Мужчины с помощью секса СБЛИЖАЮТСЯ с женщинами, а вот женщины наоборот занимаются сексом только тогда, когда УЖЕ СБЛИЗИЛИСЬ с мужчиной. Все это благодаря природе, которая сыграла жесткую шутку с полами. Самый частый конфликт – женщина недовольна тем, что мужчина не хочет общаться с ней на духовном уровне, а мужчине наоборот не хватает сексуальной жизни. Одна и та же проблема прошла сквозь тысячи поколений, лет, десятилетий, веков. Для того, чтобы быть полностью уверенным в женщине, мужчине необходимо, чтобы сексуальная жизнь отвечала его требованиям, именно так он понимает женскую любовь. Желание женщины, ее сексуальность – это то, что необходимо мужчине для того, чтобы понять, что спутница действительно его любит. А вот у женщин все наоборот. Только после того, как мужчина начинает проявлять к ней любовь и заботу, в ней просыпается сексуальное желание. Вот как оно получается, словно замкнутый круг. В этом случае выход один – обоим партнерам обратить внимание на тему секса. Если мужчина начнет удовлетворяться тем, что дает ему его женщина, станет более чутким и эмоциональным, начнет уделять ей внимание, только в этом случае сексуальная жизнь наладится. А после того, как в НОРМУ ПРИДЕТ СЕКСУАЛЬНАЯ ЖИЗНЬ, ОБЫЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ ТАКЖЕ НАЧНУТ УЛУЧШАТЬСЯ.

Не нужно думать, что секс может стать фундаментом для долгих отношений. Но можно сказать наверняка – без секса нормальные отношения существовать не могут. Секс занимает одну из важнейших позиций, с ним могут быть связаны и проблемы. Секс это то, где не нужно стесняться своих желаний, только в этом случае женщина всегда будет уверена в том, что она привлекает мужчину, а он, в свою очередь, будет знать, как завести женщину, в этом случае не будет скрытой обиды или неприязни со стороны и женщины и мужчины. Плохой секс является причиной множества конфликтов, при его отсутствии они будут возникать на любом месте. Диссонанс в сексе – серьезная проблема, ведь секс – это очень интимный мир, и проблемы с ним плохо отражается на психическом состоянии человека.

Отношения не могут развиваться правильно, если сексу не уделяется должной роли. Сексуальная жизнь для пары – это способ создать свой мир, где все подчиняется только их законам, они строят его вдвоем, оберегают его и живут в нем.

Люди, у которых есть недостатки, не смогут построить хороших отношений

Многие психотерапевты говорят о том, что с человеком, у которого тяжелый характер, ужиться почти невозможно. На самом деле, любую проблему можно рассмотреть и найти решение. Но мало кто прибегает в этом случае к конструктивным методам. В большинстве все считают, что тяжелый характер – это отрицательная черта, бороться с ней невозможно, поэтому и не нужно.

Часто недостатки или даже особенности человека его партнеры выдают за основную причину расставания. Но на самом деле довольно сложно определить, что на самом деле правильно и нормально, а что является странностью и недопустимо. Конечно, это не касается случаев, когда кто-то страдает алкоголизмом, поднимает руку или изменяет партнеру. Дело здесь касается особенностей характера, с ними можно уживаться, некоторые даже можно исправлять. Все люди разные, это факт, соответственно, довольно сложно выделить норму, странности, и так далее. Усредненные данные по всем людям найти и создать невозможно. Многие странности отличаются от видения других людей, и они считают их чем-то запредельным. К большому сожалению, многие люди жизнь тратят на то, чтобы создать себе идеальную жизнь, а в итоге выходит, что это совсем не то, чего они хотели. Чаще всего эти идеалы навязаны обществом, они никакого отношения не имеют к тому, что действительно нужно человеку.

Можно привести пример. Например, человек более футболом, обожает его до безумия. Если есть люди, которые любят футбол, то он обожает. Он играет в него, смотрит все матчи, ставит на выигрыши и проигрыш, смотрит его дома, ходит на стадионы, читает о нем, постоянно о нем говорит. Его жену футбол абсолютно не интересует, но видя, что муж не может быть без него, она смирилась и даже научилась с этим уживаться. Она иногда даже помогает ему в его хобби. Она относится к его увлечению с особым пониманием, это довольно важное качество человека. Женщине нет дела до вида спорта, ей важно, чтобы мужчина уделял внимание ей. Но она поняла, что без футбола он не сможет, поэтому она научилась все совмещать. В итоге, муж доволен, она и дети тоже, и у них прекрасные отношения.

Невозможно строить отношения, если отсутствует взаимное уважение у партнеров. Особенности есть у всех людей, и почти с любой проблемой можно научиться мириться. Если человек не может уважать своего партнера, есть ли смысл в таких отношениях? ДОПУСТИМ, ВЫ СТАЛКИВАЕТЕСЬ С ЧЕЛОВЕКОМ, С КАКИМ РАНЬШЕ ОБЩАТЬСЯ НЕ ДОВОДИЛОСЬ. ЭТО НЕ ЗНАЧИТ, ЧТО ТАКИМ ОТНОШЕНИЯМ НЕ НУЖНО ДАВАТЬ ХОД – А МОЖЕТ ВСЕ БУДЕТ ИНТЕРЕСНЕЕ, ЧЕМ КАЖЕТСЯ НА ПЕРВЫЙ ВЗГЛЯД? НЕ НУЖНО БОЯТЬСЯ.

Гармония в семье

Отдыхаем всей семьей: как интересно провести выходные

otdih_vsey_semey

Приближается 21 марта – праздник Навруз и в этом году Президент Узбекистана Шавкат Мирзиёев подарил нам 5 выходных дней. Это отличный повод провести время с семьей – ведь есть огромное количество вариантов отдыха. Самое главное – это отдыхать всей семьей. Ведь в наше загруженное работой время, мы так редко проводим время вместе со своими родными и близкими. Так как же отдохнуть всей семьей? Куда отправиться в праздничные выходные? В нашей статье мы постараемся ответить на эти вопросы.

Психологи советуют отдыхать как можно больше на свежем воздухе и как можно более активно. Во-первых, это весело, ну а во-вторых, это прогонит хандру, которая обычно нападает в весеннее и осеннее время года.

otdih_na_vozduhe

Отдых на свежем воздухе

  • Различные спортивные мероприятия. Если Ваш ребенок, и Вы сами любите футбол, хоккей, баскетбол или какой-то другой вид спорта, то Вы можете выбраться на открытый стадион и погонять мяч все вместе. Время гарантировано пройдет весело и увлекательно.
  • Покататься на лодке или катамаране. Отличный выбор для всей семьи – это поход в парк где есть водоем. Даже если водоем не слишком велик, лодочная прогулка наверняка понравится всем членам семьи. Во время прогулки можно понаблюдать с малышом за рыбками в воде, послушать пение птиц, позагорать…
  • Парк развлечений. Поездка на выходных в парк развлечений принесет вам массу удовольствия. Кроме аттракционов для юных и взрослых посетителей, в парках, как правило, работают аниматоры и организуются развлекательные шоу.
  • Зоопарк. Понаблюдать за слонами, тиграми и обезьянами, покормить лебедей, посмеяться над смешными медвежатами и узнать много нового можно в зоопарке.
  • Прогулки по городу. Можно просто прогуляться по паркам – к счастью в городе их много. Подышать свежим воздухом, устроить небольшой пикничок. Главное привить детям, что за собой в парках нужно убрать весь мусор.

progulka_na_velosipedah

В целом можно придумать массу вариантов как провести время на свежем воздухе – поиграть в бадминтон, прокатиться на велосипедах или роликовых коньках, посетить различные мероприятия, которые пройдут по городу в праздничные выходные, такие как приготовление сумаляка или плова.

Отдых без планов

Отдохнуть можно и дома, если у всей семьи совсем уж нет желания выходить на свежий воздух, хотя пару дней можно уделить и этому. Но можно согласиться с тем, что иногда приятно проводить и такие выходные, когда каждый член семьи делает то, что ему захочется. Никто не занимается уборкой, ходят в своей любимой одежде, гуляют под дождем или, наоборот, укрывшись теплым одеялом, читают вслух любимые сказки.

otdih_doma

Поездка к родным на все выходные

У многих есть дедушки и бабушки, которые живут за городом или же просто имеются дачи. Это еще один вариант как можно провести праздничные выходные. Собраться всей большой семьей, пригласить друзей пожарить самим шашлыки на свежем воздухе, посмотреть какой-нибудь фильм или поиграть в развлекательные игры с детьми – это намного веселее чем может показаться на первый взгляд. Участие детей в играх приносит некую милую и трогательную составляющую. Тем более, что проведенное вместе время крепко связывает и сближает людей, позволяя им расслабиться и по-настоящему отдохнуть.

Подводя итог, как именно отдыхать выбирать Вам, просто помните, что самый лучший отдых – это отдых в кругу самых близких Вам людей – семьи и друзей. Ведь они могут помочь сблизиться, наладить расстроившиеся отношения и даже примирить тех, кто в ссоре.

Берегите себя и приятного Вам отдыха!

 

Continue Reading

Гармония в семье

Реальная история: как изменить отношения отца и сына за 18 минут?

Как найти общий язык с ребенком?

Фраза «Каждый сам себе психолог» довольна популярна в современном мире. Но, далеко не все психологи с этим соглашаются. (далее…)

Continue Reading

Актуальное

Как реагировать на детские слезы?

Как реагировать на детские слезы?

Психологи утверждают, что, если ребёнок редко плачет, значит, он является достаточно уравновешенным, его психика формируется правильно, но в любом случае время от времени родители сталкиваются с детскими слезами и тогда их начинает волновать вопрос о том, как себя вести с плачущим ребёнком и как его успокоить. (далее…)

Continue Reading

читаемые