Connect with us

Гармония в семье

Семь шагов к семейному счастью

Семь шагов к семейному счастьюЧто же такое семья? Хотя с первого взгляда этот вопрос кажется риторическим, однако, к моему удивлению, определенного и однозначного ответа на него не оказалось. Существует множество подходов и множество определений.

счастье в браке

Семь шагов к семейному счастьюЧто же такое семья? Хотя с первого взгляда этот вопрос кажется риторическим, однако, к моему удивлению, определенного и однозначного ответа на него не оказалось. Существует множество подходов и множество определений.

Но в любом случае, семья – это то место (наверное, вернее будет близкие люди), куда вам всегда хочется идти, где вам всегда хорошо и спокойно. Именно поэтому, каждый человек сам решает для себя, что же такое семья. Видимо, вопрос семьи – это более философской и психологическое явление, нежели материальное, подающееся конкретному определению.

 

Даже не смотря на эту ситуация, психологи разработали универсальную формулу «семейного счастья», следуя которому МЫ будем самыми счастливыми людьми на Земле.

Формула называется «Семь шагов к семейному счастью».

Первый шаг – «будьте внимательны друг к другу».

По мнению психологов, в основе любых взаимоотношений, будь это деловые или семейные, лежит огромное внимание, даже к мелочам. Внимание к близкому человеку – это «вечный двигатель» поддержания любви и спокойствия в семье. Если вы видите, что ваш муж в плохом настроении или в поддавленном виде пришел домой, поинтересуйтесь о том, что произошло. Однако сильно переусердствовать тоже не надо. Если ему хочется остаться одному, не обижайтесь, оставьте. Придя в себя, восстановив силы, он вам все объяснит.

Второй шаг – «будьте заботливее друг к другу».

Если в настоявший период у вас имеются определенные недопонимания или же проблемы в отношениях с близким человеком, психологи советуют проявить «усиленную» заботу к нему. Забота — это лекарство души. Проявляя заботу, вы меняете человека. Уважайте и цените друг друга.

Третий шаг – «общение».

Общение сближает человека. Старайтесь быть интересным собеседником для близкого вам человека. Обсуждайте волнующие вас проблемы, возникающие вопросы. Однако психологи запрещают постоянно говорить только о проблемах. Так как это оставляет негативный осадок в психике человека. Разбавляйте разговор с приятными темами.

Также не забывайте, что бывают моменты, когда просто необходимо молчание. Молчание – это не показатель удаленности, а совсем даже наоборот. Умение молчать, при не создавая неловкую ситуацию, — это показатель близости душ.

Четвертый шаг – «контакт».

В этом случае речь не идет об интиме. Существует множество вариаций физических контактов, например, взять за руку, погладить по спине и т.д. Эти жесты дают вашему спутнику почувствовать вашу близость, заботу. Продемонстрирует ему как он вам дорог.

Пятый шаг – «совместное времяпрепровождение».

К сожалению, это пункт «семейного счастья» в современных условиях не всегда получается в полной мере реализовать. По словам психологов, хотя многие пары или спутники в семьях живут вместе, однако не бывают вместе. Большинство из них просто похоже на соседей. Каждый существует сам по себе, и занимается своими делами. Вместе заниматься чем-то – это самый лучший путь для укрепления душевного единства. При этом следует помнить, ч то совместные действия должны быть приятными для всех.

Шестой шаг – «ругаться правильно».

Большинство ссор происходят из-за особо неважных причин. При этом часто ссоры бессмысленные. Однако есть и конструктивные ссоры, когда вы обсуждаете определенную проблему. В таких случаях необходимо сдерживать себя и не обидеть любимого человека. Запрещено кричать на весь дом, и еще «обливать» нецензурными словами. Уважение это вам не прибавит. В этой связи, психологи советуют решить все проблемы в спокойной обстановке.

Седьмой шаг – «гибкость».

Человек, как и сама жизнь, изменчивое существо. Так и взаимоотношения в семье. Не все идет гладко, как мы хотим: иногда белая полоса, а иногда черная. Поэтому, учитывая эти обстоятельства, необходимо подстраиваться, избегать острых углов.

Если мы хотим счастливой семейной жизни, надо работать над собой, делать себя лучше. Заботиться и беречь близких. И тогда счастье само придет к нам.

Гармония в семье

Отдыхаем всей семьей: как интересно провести выходные

otdih_vsey_semey

Приближается 21 марта – праздник Навруз и в этом году Президент Узбекистана Шавкат Мирзиёев подарил нам 5 выходных дней. Это отличный повод провести время с семьей – ведь есть огромное количество вариантов отдыха. Самое главное – это отдыхать всей семьей. Ведь в наше загруженное работой время, мы так редко проводим время вместе со своими родными и близкими. Так как же отдохнуть всей семьей? Куда отправиться в праздничные выходные? В нашей статье мы постараемся ответить на эти вопросы.

Психологи советуют отдыхать как можно больше на свежем воздухе и как можно более активно. Во-первых, это весело, ну а во-вторых, это прогонит хандру, которая обычно нападает в весеннее и осеннее время года.

otdih_na_vozduhe

Отдых на свежем воздухе

  • Различные спортивные мероприятия. Если Ваш ребенок, и Вы сами любите футбол, хоккей, баскетбол или какой-то другой вид спорта, то Вы можете выбраться на открытый стадион и погонять мяч все вместе. Время гарантировано пройдет весело и увлекательно.
  • Покататься на лодке или катамаране. Отличный выбор для всей семьи – это поход в парк где есть водоем. Даже если водоем не слишком велик, лодочная прогулка наверняка понравится всем членам семьи. Во время прогулки можно понаблюдать с малышом за рыбками в воде, послушать пение птиц, позагорать…
  • Парк развлечений. Поездка на выходных в парк развлечений принесет вам массу удовольствия. Кроме аттракционов для юных и взрослых посетителей, в парках, как правило, работают аниматоры и организуются развлекательные шоу.
  • Зоопарк. Понаблюдать за слонами, тиграми и обезьянами, покормить лебедей, посмеяться над смешными медвежатами и узнать много нового можно в зоопарке.
  • Прогулки по городу. Можно просто прогуляться по паркам – к счастью в городе их много. Подышать свежим воздухом, устроить небольшой пикничок. Главное привить детям, что за собой в парках нужно убрать весь мусор.

progulka_na_velosipedah

В целом можно придумать массу вариантов как провести время на свежем воздухе – поиграть в бадминтон, прокатиться на велосипедах или роликовых коньках, посетить различные мероприятия, которые пройдут по городу в праздничные выходные, такие как приготовление сумаляка или плова.

Отдых без планов

Отдохнуть можно и дома, если у всей семьи совсем уж нет желания выходить на свежий воздух, хотя пару дней можно уделить и этому. Но можно согласиться с тем, что иногда приятно проводить и такие выходные, когда каждый член семьи делает то, что ему захочется. Никто не занимается уборкой, ходят в своей любимой одежде, гуляют под дождем или, наоборот, укрывшись теплым одеялом, читают вслух любимые сказки.

otdih_doma

Поездка к родным на все выходные

У многих есть дедушки и бабушки, которые живут за городом или же просто имеются дачи. Это еще один вариант как можно провести праздничные выходные. Собраться всей большой семьей, пригласить друзей пожарить самим шашлыки на свежем воздухе, посмотреть какой-нибудь фильм или поиграть в развлекательные игры с детьми – это намного веселее чем может показаться на первый взгляд. Участие детей в играх приносит некую милую и трогательную составляющую. Тем более, что проведенное вместе время крепко связывает и сближает людей, позволяя им расслабиться и по-настоящему отдохнуть.

Подводя итог, как именно отдыхать выбирать Вам, просто помните, что самый лучший отдых – это отдых в кругу самых близких Вам людей – семьи и друзей. Ведь они могут помочь сблизиться, наладить расстроившиеся отношения и даже примирить тех, кто в ссоре.

Берегите себя и приятного Вам отдыха!

 

Continue Reading

Гармония в семье

Реальная история: как изменить отношения отца и сына за 18 минут?

Как найти общий язык с ребенком?

Фраза «Каждый сам себе психолог» довольна популярна в современном мире. Но, далеко не все психологи с этим соглашаются. (далее…)

Continue Reading

Актуальное

Как реагировать на детские слезы?

Как реагировать на детские слезы?

Психологи утверждают, что, если ребёнок редко плачет, значит, он является достаточно уравновешенным, его психика формируется правильно, но в любом случае время от времени родители сталкиваются с детскими слезами и тогда их начинает волновать вопрос о том, как себя вести с плачущим ребёнком и как его успокоить. (далее…)

Continue Reading

читаемые