Connect with us

Актуальное

«Хюрем султан» — кто она?

Актриса исполняющая роль Хюрем СултанАктриса исполняющая роль Хюрем Султан— Мерьем Узерли раскрыла некоторые тайны своей жизни. В отличии от своей героини исполнительница оставила впечатление очень милого и дружелюбного человека.

о роли Хюрем Султан

Мы не заметили в ней изворотливости, коварства и других качеств присущей Хюрем султан. Для такой девушки как Мерьем Узерли лучше бы подошла роль очаровательной Роксаланы, прекрасной и доброжелательной невольницы Османского султана.

[blockquote author=»Вопрос:» pull=»normal»]В настоящее время Вы стали очень известной актрисой в Мире, но по большому счету мы абсолютно ни чего не знаем о Вас. Расскажите немного о себе.[/blockquote]

Родилась 12 августа 1983 года в немецком городе Кассел. Я выросла в Германии в немецких традициях, по матери я немка, а по отцу турчанка. Отец родом из Стамбула. Мои родители познакомились в Германии при достаточно удивительных обстоятельствах. В послевоенные годы мой дед по отцовской линии был одним из первых граждан Турции приехавших в Германию на работу. С течением времени он вернулся на родину, женился и на свет появилось четверо детей, старшим из которых был мой отец. Он всегда мечтал получить образование в Европе и по зову сердца приехал в Германию. Спустя некоторое время навестить отца приехал его младший брат, который успел познакомиться с немецкой девушкой. А затем он ее представил своему брату и она сразу же влюбилась в него. Они вместе закончили университет и затем поженились.

[blockquote author=»Вопрос:» pull=»normal»]А в Вашей семье сколько детей?[/blockquote]

Мерьем Узерли в сериале "Великолепный Век"

в роли Хюррем Султан

 — Нас тоже четверо, Кристофер и Денни мои старшие братья и сестренка. Мы выросли в замечательном домике, имеющем прекрасный садик. В доме всегда царила суматоха и радость. Мы очень любим домашних животных, среди них — поросенок, кошечка и кролик.

 

[blockquote author=»Вопрос:» pull=»normal»]По всей видимости, столь неординарный брак между немкой и турком, представителями разных религий и культур имеет свои особенности. Это обстоятельство каким-то образом повлияло на ваше воспитание?[/blockquote]

— Каких-либо сложностей не возникало. С самого начала между родителями создались очень доверительные отношения. Возникающие проблемы и вопросы они решали сообща, находя компромисс. Мама волевой и сильный человек, но при этом природная мягкость и чуткость отца помогала сглаживать возникающие конфликтные ситуации. Возможно может сложиться впечатление, что подобный характер не типичен для турецких мужчин. Но с течением времени я поняла, что он поступал так ради общей любви.

[blockquote author=»Вопрос:» pull=»normal»]Какой Вы были в детстве? [/blockquote]

Мерьем Узерли

в молодости

 — В детстве я была полной противоположностью своей сестренке, которая активна и очень общительна. Я жила в собственных грезах, была не общительной и застенчивой. Когда к нам приходили гости, часто интересовалась когда они уйдут, мне хотелось побыть в одиночестве. Но став взрослее я поняла, что быть такой замкнутой не всегда хорошо, в глубине души мне все таки хотелось привлекать внимание людей.

[blockquote author=»Вопрос:» pull=»normal»]Как родители отнеслись к выбору Вашей профессии?[/blockquote]

Мерьем Узерли в жизни — Они всегда с пониманием относились к нашим решениям и поддерживали наш выбор. Особенно наша мама, ведь как я уже говорила она замечательный человек. Ей уже 62 года. За свою жизнь она сделала не только карьеру, но и стала прекрасной матерью и отличным советником. Каждый раз при возникновении каких-либо сложностей я с ней советуюсь. В недалеком прошлом врачи диагностировали ей рак на ранней стадии. Несмотря на столь страшный диагноз и уверения врачей, что ей осталось менее 3 месяцев, она мужественно боролась с болезнью, похудев при этом на 48 килограмм. После занятий я каждый день приходила к маме в больницу и на протяжении всего лечения была с ней там. И вот свершилось чудо, она поправилась. В 17 лет, окончив старшую школу я принимала участие в социальных программах и еще год посещала лечебное учреждение, где помогала детям с диагнозом лейкемия. Подобный жизненный опыт учит многому. Затем в течении трех лет училась в актерской школе «Schauspielstudio Frese» города Гамбурга, которую успешно закончила. Затем участвовала в различных театральных постановках.

[blockquote author=»Вопрос:» pull=»normal»]В детстве кем вы мечтали стать?[/blockquote]

— Будучи маленькой, меня интересовали: полицейская служба, медицина и актерское мастерство. Затем поняла, став актрисой, я смогу быть в роли всех интересных мне профессий.

[blockquote author=»Вопрос:» pull=»normal»]К какой культуре Вы себя относите, ведь в Вас есть и турецкая и немецкая кровь?[/blockquote]

— Я всегда ощущала себя немкой. В Турцию мы ездили на пару недель и только летом, чтобы отдохнуть. На турчанку я совсем не похожа, да и образование я получила в Германии. Но еще на родине я почувствовала, что мне нравиться, когда я слышу турецкую музыку или речь. И только в Стамбуле я поняла, что моя турецкая кровь тоже дает о себе знать.

[blockquote author=»Вопрос:» pull=»normal»]Как стало так, что вы стали сниматься в сериале «Великолепный век»?[/blockquote]

Хюрем султан в сериале "Великолепный век" — С авторами сериала меня познакомил мой друг, с которым мы работали в театре Гамбурга. Благодаря его рассказу обо мне я получила приглашение на пробы. Суть всего проекта я тогда не совсем понимала. С самого начала сомневалась, что получу роль, так как все мои попытки трудоустроиться в Турции потерпели фиаско. Я не похожа на турчанку, не знаю языка. Но, несмотря на эти обстоятельства я все же решилась на этот шаг, хотя в последствии сильно пожалела об этом, потому что сниматься в сериале придется несколько лет. В первое время я просто обливалась слезами, не понимая простейших команд режиссера. Каждый диалог приходилось зубрить.

[blockquote author=»Вопрос:» pull=»normal»]Почему же Вы не отказались?[/blockquote]

— В ходе бесед с создателями сериала, съемочной группой и обсуждения сериала и его персонажей я просто влюбилась в Хюрем Султан. Вот уже почти пол года я снимаюсь в сериале. И самое смешное, что по началу у меня было всего пару вещей и зубная щетка.

[blockquote author=»Вопрос:» pull=»normal»]Среди зрителей ходит множество различных разговоров и в частности, обсуждается Ваша фигура. Насколько нам известно вы были стройнее.[/blockquote]

— Меня мало интересуют подобные высказывания. В первую очередь благодаря камере человек кажется немного полнее, а во вторых я бросила курить. Я уже избавилась от трех килограмм из 9 набранных и это не придел моих стараний. При этом я забочусь о своем здоровье и не использую какие-либо жесткие диеты или что-то экстренное. Раньше я думала, что восточные женщины не помешаны на худобе в отличие от западных. Однако некоторые турецкие актрисы очень бояться набрать пару килограмм.

[blockquote author=»Вопрос:» pull=»normal»]Что Вы думаете о Турции?[/blockquote]

— С каждым днем я всё больше привязываюсь к Турции. Местные жители проживают на эмоциях, в отличие от немцев с их прагматичностью. Здесь проявилась во мне турчанка. Хотя иногда бывает одиноко, это особенно ощущалось в первое время. Я знакома только с людьми, занятыми в съемках. Однако в последнее время стало сложно ходить по магазинам, меня начали преследовать поклонники и папарацци.

[blockquote author=»Вопрос:» pull=»normal»]Неужели это так обременительно?[/blockquote]

— Мне льстит то, что меня узнают, но бывают случаи, когда в прямом смысле мне не дают сделать и шага. Доходило до того, что находясь в машине, я замечала как ее сразу же окружали люди. Конечно, это не плохо, но с другой стороны повышенное внимание ко мне очень пугает.

[blockquote author=»Вопрос:» pull=»normal»]Как Вы проводите свободное время?[/blockquote]

— Каждый день идут съемки порой до позднего вечера, практически ни куда не хожу, устаю. Вечером дома делаю массаж ног. Кроме того, стараюсь читать сценарии самостоятельно и на это также уходит масса времени.
[blockquote author=»Вопрос:» pull=»normal»]Был ли у Вас роман с мужчиной?[/blockquote]

— У меня были отношения с турком по имени Озджан, он тоже родом из Германии, но по большей части жил в Стамбуле. Наши отношения длились 6 лет. Наше знакомство состоялось в Германии и мы в основном общались на немецком языке. Это были самые долговременные и серьезные отношения в моей жизни.

[blockquote author=»Вопрос:» pull=»normal»]Что стало причиной Вашего расставания?[/blockquote]

— Само собой как-то все прошло. Окончательной точкой в наши контактах поставило то обстоятельство, что он продавал наши фотографии, которые были сделаны на отдыхе. Ко всему прочему они сопровождались не лесными комментариями и были опубликованы в СМИ.

[blockquote author=»Вопрос:» pull=»normal»]После этого у Вас не было серьезных отношений?[/blockquote]

— Нет, мне кажется, что в Стамбуле мне посчастливиться встретить хорошего человека. Я не обращаю внимание на национальную принадлежность, внешность или финансовое положение человека. Важно, чтобы были взаимные чувства.

Актуальное

Основные правила любой диеты

Как совмещать диету с ежедневными обязанностями?

Специалисты утверждают, что диета для похудения не должна быть голодной диетой, ослабляющей организм. Наоборот – чем больше уделять внимания на качество потребляемой пищи, тем меньше лишних добавочных компонентов попадает в организм – в основном жиров и углеводов. А их избыток – враг здоровья и стройной фигуры.

right-deitПравильно сбалансированная диета для похудения должна содержать необходимые питательные вещества. Их источником являются, как правило, постное мясо, молочные продукты, рыба, овощи и фрукты, а также продукты из цельного зерна. Овощи необходимо есть в большом количестве (почти все имеют мало калорий!), так как они обеспечивают высокий уровень насыщения после приема пищи, благодаря чему не чувствуется сильный голод. Растительный компонент диеты должен быть – основным, потому что содержат большое количество пищевой клетчатки, которая, разбухая в желудочно-кишечном тракте, создает чувство сытости.

Принципы всех диет

Диета для похудения должна опираться на следующие правила:
Рекомендуется планировать пять, а при интенсивных тренировках, даже шесть небольших приемов пищи в течение дня, ежедневно потребляемых в одно и то же время с интервалом в три часа. Регулярность питания – это основа правильной регулировки чувства голода и сытости. Частое потребление соответствующей порции еды гарантирует постоянный приток энергии и питательных веществ в клетки работающего организма.

Источник энергии

Нужно помнить, что основным источником энергии, доступной для всех клеток организма является глюкоза. Она должна исходить, прежде всего, из сложных углеводов, которые содержатся в хлебе из цельного зерна и макаронных изделиях, коричневом рисе, в кашах, например гречневой. С участием этих продуктов, можно сочинить три основные блюда – завтрак и обед и ужин. Перечисленные продукты содержат большое количество пищевой клетчатки, которая устраняет чувство голода и замедляет усвоение сахара в крови и клетках. Стоит упоминать еще о Eco Slim — препарат сочетающий в себе полезное с приятным. После приема внутрь идентичных с точки зрения калорийности продуктов – богатого и бедного клетчаткой, процесс насыщения произойдет быстрее. Огромное количество клетчатки содержат уже упомянутые овощи и фрукты.

Белок. Очень важной частью диеты для похудения является белок, поэтому в рационе должны присутствовать постное мясо, рыба, низкокалорийные молочные изделия, изредка яйца, а также растительные продукты. Высокое качество белка обеспечивает построение собственных белковых структур, в том числе гормонов и ферментов, регулирующих обмен веществ. Отличным примером такого белка является соевый белок.

Жиры. Необходимо следить за жирами в рационе. Их не может быть его слишком много, но полностью исключать жиры невозможно, так как они обусловливают всасывание жирорастворимых витаминов – A, D, E и K, а также являются важным компонентом мембран всех клеток тела. Благодаря ним возможен обмен питательных веществ и этих ненужных. Жир является также хорошим источником энергии – обеспечивает более чем в два раза больше калорий, умеренное количество жира в рационе препятствует ощущению голода.

right-diet2Источником жира в рационе для похудения может стать рыба один – два раза в неделю, оливковое и другие растительные масла, в качестве дополнения для овощей в количестве до двух столовых ложек в день, яйца в количестве не более чем три – четыре в неделю, семена масличных культур, например подсолнечника, кунжута или тыквы (достаточно чайной ложки в день) и максимум – несколько орехов раз в неделю.

Что нельзя кушать

Необходимо избегать скрытого жира в свинине, шкуре птицы, твороге, молоке, молочных напитках и сырах. Жир снижает пищевую ценность этих продуктов. Например, кальций усваивается легче с йогуртом или молоком низкой жирности, больше железа находится в постной говядине, а белок – в постной индейки или курице.

Выводы

Насыщая организм полноценными продуктами, возможно, снизить чувство голода, потому что голод – это не только пустой желудок, но еще и недостаток витаминов и минеральных веществ. Чтобы предотвратить возникновение их дефицита во время применения диеты для похудения, лучше подготовить между основными приемами пищи вкусную и ценную закуски в виде коктейля из разнообразных овощей или фруктов.

Continue Reading

Актуальное

Красные губы. Куда и с чем носить?

Губы в красной помаде

Анджелина Джоли, секс-символ современности, многодетная мама, прекрасная актриса и просто красавица, одной из первой ввела в моду красные губы. Совершенно зря забытый атрибут довоенного времени, ярко-алые помады буквально переживают второе рождение в последние несколько лет.

С джинсами. Яркий цвет губ будет уместен даже с джинсами. Оденьте белую футболку и самые простые аксессуары, создайте естественный цвет лица, замаскировав несовершенства, слегка коснитесь ресниц тушью и накрасьте губы яркой красной помадой — и вы будете великолепны!

С вечерним нарядом. Если вы выходите в свет, то можно позволить себе более яркий и тяжёлый макияж. Считается, что акцент на лице должен быть на что-то одно. Но красные губы вкупе с ярко подведёнными глазами сделают ваш образ только сексуальней. Просто не используйте цветные тени, чтобы не выглядеть вульгарно. Остановитесь на естественных бежево-телесных палитрах с чёрным акцентом на глаза, или подведите густые стрелки.

В офис. В зависимости от политики вашей компании, в офис тоже можно прийти с яркими губами. Но в данном случае выбирайте более приглушённые, не ярко-алые оттенки, и наносите помаду лишь в один слой. Позаботьтесь, чтобы тон лица был безупречен, а волосы аккуратно заберите. Тогда красный цвет ваших губ не вызовет недовольства начальства.

Техника нанесения и секреты.

red-lipsКрасный цвет коварен. Помимо привлечения к себе внимания всех окружающих, он также укажет на все недостатки ваших губ. Поэтому планируя макияж с алыми губами, заранее приготовьте арсенал по защите ваших губ. Стилисты советуют проверенные марки, как представлено в этом https://shop.maybelline.ua/lips каталоге. Чтобы избежать потрескавшихся и сухих губ, надо потреблять достаточное количество воды. Простой чистой питьевой воды без газа в рационе должно быть, как минимум полтора литра. Увеличьте до двух литров, если вы пьёте кофе или едите сильно солёную или копчёную пищу. Также важно регулярно увлажнять губы бальзамом или простой гигиенической помадой. При макияже губы красят в последнюю очередь. Перед тем как начать макияж, смешайте столовую ложку сахара и немного мёда, и нежно помассируйте губы. Этот натуральный скраб уберёт сухую кожу и выровняет поверхность губ. Смойте и сразу щедро намажьте губы бальзамом. Пока вы делаете макияж, бальзам достаточно впитается. Теперь промокните губы салфеткой, обведите их и аккуратно накрасьте первый слой помады. Затем при помощи ватного диска припудрите их, а потом нанесите второй слой помады. При такой технике губы будут увлажнёнными целый день и их не придётся подкрашивать.

Continue Reading

Актуальное

Одеваемся стильно и модно зимой

Одеваемся стильно и модно зимой

В новом нынешнем зимнем сезоне тенденции в одежде очень практичные, полезные и достаточно гуманные, поэтому у всех модниц не будет никакого шанса замерзнуть. (далее…)

Continue Reading

Давайте дружить

Advertisement

читаемые