Connect with us

Актуальное

Учимся делать маникюр самостоятельно

Маникюр самостоятельно

Ухоженные руки являются обязательной и неотъемлемой частью образа любой женщины. Чтобы быть всегда на высоте и чувствовать себя уверенно в любой ситуации, необходимо постоянно следить за состоянием ноготков. Не у всех есть время посещать салон, да и траты такие позволит себе не каждая дама. Поэтому часто девушки задаются вопросом, как сделать маникюр в домашних условиях? Научиться выполнять эту процедуру совсем несложно. Потребуется немного свободного времени, некоторый набор инструментов, терпение и хорошее настроение.

Существует два основных вида маникюра: классический обрезной и европейский необрезной. Какой из них стоит делать именно вам, зависит от состояния ваших рук, структуры кожи и других индивидуальных особенностей.

Обрезной маникюр сделать стоит тем, у кого кожа на околоногтевых валиках более грубая и кутикула нарастает толстым слоем. Европейский маникюр подойдет девушкам, чья кожа тонкая и легко травмируется. Рассмотрим оба варианта маникюра в домашних условиях.

Как делать европейский необрезной маникюр

Из необходимых инструментов и материалов вам понадобится:

  • Жидкость для удаления кутикулы (может быть в виде геля или крема);
  • Апельсиновая палочка или металлический пушер;
  • Пилочка для ногтей средней абразивности (лучше на стеклянной или картонной основе);
  • Шлифовочный мягкий баф для ногтей;
  • Емкость для воды;
  • Масло для кутикулы и крем для рук;
  • Чистая мягкая тканевая салфетка.

Все эти составляющие для маникюра можно купить в специальных магазинах для мастеров или заказать по интернету. Перед началом процедуры обязательно обработайте все инструменты спиртом.

европейский необрезной маникюр

Пошаговая инструкция для начинающих:

  1. Сначала подпилите аккуратно ногти до нужной длины и формы;
  2. Обязательно зашлифуйте кончики бафом, иначе они могут начать слоиться после грубой пилки;
  3. Подготовьте ванночку с теплой водой для рук (в воду можно добавить мыло, соль, эфирное масло);
  4. Нанесите затем ремовер для кутикулы на все пальцы, подержите так руки минут 5, затем опустите их на 5-7 минут в теплую воду;
  5. По истечении времени выньте руки из воды, оботрите салфеткой и начните аккуратными движениями отодвигать и соскабливать размякшую кутикулу с ногтей. Как это делать, смотрите на фото ниже;
  6. После того как лишняя кожа удалена, смажьте ногти, кутикулу и околоногтевые валики маслом, а руки кремом (можно воспользоваться только кремом);

европейский необрезной маникюр инструкция

Как видно, ничего сложного в том, чтобы сделать необрезной маникюр в домашних условиях нет. После того как крем и масло впитались, можно покрыть ногти декоративным лаком.

Как делать классический обрезной маникюр

Обрезной маникюр предполагает работу с острыми маникюрными щипчиками или ножницами. Если вы намереваетесь делать это впервые, то должны быть готовы к тому, что можете нанести себе травму. Первое время придерживайтесь принципа, что лучше немного недоделать маникюр, чем срезать лишнее и поранить себя до крови. С опытом вы научитесь чувствовать свою кожу и интуитивно определять глубину срезов.

Для обрезного маникюра вам понадобится следующее:

  • Специальные маникюрные щипцы для кутикулы или маникюрные ножнички;
  • Пушер или апельсиновая палочка;
  • Пилочка для ногтей и баф;
  • Ванночка для рук;
  • Чистая тканевая салфетка;
  • Крем для рук, масло для ногтей;
  • Перекись водорода (на случай, если вы пораните кожу).

классический обрезной маникюр

Пошаговая инструкция, как делать маникюр в домашних условиях для начинающих:

  1. Подготовьте все инструменты, обработав их спиртом;
  2. Подпилите ногти и зашлифуйте кончики бафом, во избежание расслоения;
  3. Наберите в ванночку теплой воды и опустите в нее пальцы на минут 8-10;
  4. Потом выньте руки, оботрите их салфеткой и начните отодвигать с ногтя кутикулу пушером, максимально поднимая ее кверху;
  5. Затем возьмите щипчики или маникюрные ножницы и плавными, мягкими движениями начинайте срезать загрубевшую кожу. Старайтесь делать это беспрерывной линией, ведя кончики щипцов вдоль ногтевого валика;
  6. Если срезали лишнее и пошла кровь, обработайте травму перекисью, она продезинфицирует ранку и прижжет сосуды;
  7. После того как закончите удаления кутикулы и загрубевшей кожи на околоногтевых валиках, смажьте руки кремом, а кутикулу маслом. Обрезной маникюр в домашних условиях готов.

Смотрите пошаговые фото, как делать обрезной маникюр:

классический обрезной маникюр инструкция

Оптимальным интервалом между процедурами маникюра считается срок в пару недель. Более тонкая кожа может дольше оставаться незаросшей, если околоногтевые валики имеют грубую структуру, то допустимо делать маникюр каждые 10 дней, но чаще не желательно.

маникюр самостоятельноНа заметку: чтобы кутикула дольше не нарастала, а кожа вокруг ногтей оставалась мягкой, пользуйтесь ежедневно специальным маслом для питания и смягчения кутикулы.

Немного набив руку, вы сможете самостоятельно делать себе маникюр, экономя при этом драгоценное время и финансы. Также этот навык позволят содержать руки в должном порядке постоянно.

Актуальное

Основные правила любой диеты

Как совмещать диету с ежедневными обязанностями?

Специалисты утверждают, что диета для похудения не должна быть голодной диетой, ослабляющей организм. Наоборот – чем больше уделять внимания на качество потребляемой пищи, тем меньше лишних добавочных компонентов попадает в организм – в основном жиров и углеводов. А их избыток – враг здоровья и стройной фигуры.

right-deitПравильно сбалансированная диета для похудения должна содержать необходимые питательные вещества. Их источником являются, как правило, постное мясо, молочные продукты, рыба, овощи и фрукты, а также продукты из цельного зерна. Овощи необходимо есть в большом количестве (почти все имеют мало калорий!), так как они обеспечивают высокий уровень насыщения после приема пищи, благодаря чему не чувствуется сильный голод. Растительный компонент диеты должен быть – основным, потому что содержат большое количество пищевой клетчатки, которая, разбухая в желудочно-кишечном тракте, создает чувство сытости.

Принципы всех диет

Диета для похудения должна опираться на следующие правила:
Рекомендуется планировать пять, а при интенсивных тренировках, даже шесть небольших приемов пищи в течение дня, ежедневно потребляемых в одно и то же время с интервалом в три часа. Регулярность питания – это основа правильной регулировки чувства голода и сытости. Частое потребление соответствующей порции еды гарантирует постоянный приток энергии и питательных веществ в клетки работающего организма.

Источник энергии

Нужно помнить, что основным источником энергии, доступной для всех клеток организма является глюкоза. Она должна исходить, прежде всего, из сложных углеводов, которые содержатся в хлебе из цельного зерна и макаронных изделиях, коричневом рисе, в кашах, например гречневой. С участием этих продуктов, можно сочинить три основные блюда – завтрак и обед и ужин. Перечисленные продукты содержат большое количество пищевой клетчатки, которая устраняет чувство голода и замедляет усвоение сахара в крови и клетках. Стоит упоминать еще о Eco Slim — препарат сочетающий в себе полезное с приятным. После приема внутрь идентичных с точки зрения калорийности продуктов – богатого и бедного клетчаткой, процесс насыщения произойдет быстрее. Огромное количество клетчатки содержат уже упомянутые овощи и фрукты.

Белок. Очень важной частью диеты для похудения является белок, поэтому в рационе должны присутствовать постное мясо, рыба, низкокалорийные молочные изделия, изредка яйца, а также растительные продукты. Высокое качество белка обеспечивает построение собственных белковых структур, в том числе гормонов и ферментов, регулирующих обмен веществ. Отличным примером такого белка является соевый белок.

Жиры. Необходимо следить за жирами в рационе. Их не может быть его слишком много, но полностью исключать жиры невозможно, так как они обусловливают всасывание жирорастворимых витаминов – A, D, E и K, а также являются важным компонентом мембран всех клеток тела. Благодаря ним возможен обмен питательных веществ и этих ненужных. Жир является также хорошим источником энергии – обеспечивает более чем в два раза больше калорий, умеренное количество жира в рационе препятствует ощущению голода.

right-diet2Источником жира в рационе для похудения может стать рыба один – два раза в неделю, оливковое и другие растительные масла, в качестве дополнения для овощей в количестве до двух столовых ложек в день, яйца в количестве не более чем три – четыре в неделю, семена масличных культур, например подсолнечника, кунжута или тыквы (достаточно чайной ложки в день) и максимум – несколько орехов раз в неделю.

Что нельзя кушать

Необходимо избегать скрытого жира в свинине, шкуре птицы, твороге, молоке, молочных напитках и сырах. Жир снижает пищевую ценность этих продуктов. Например, кальций усваивается легче с йогуртом или молоком низкой жирности, больше железа находится в постной говядине, а белок – в постной индейки или курице.

Выводы

Насыщая организм полноценными продуктами, возможно, снизить чувство голода, потому что голод – это не только пустой желудок, но еще и недостаток витаминов и минеральных веществ. Чтобы предотвратить возникновение их дефицита во время применения диеты для похудения, лучше подготовить между основными приемами пищи вкусную и ценную закуски в виде коктейля из разнообразных овощей или фруктов.

Continue Reading

Актуальное

Красные губы. Куда и с чем носить?

Губы в красной помаде

Анджелина Джоли, секс-символ современности, многодетная мама, прекрасная актриса и просто красавица, одной из первой ввела в моду красные губы. Совершенно зря забытый атрибут довоенного времени, ярко-алые помады буквально переживают второе рождение в последние несколько лет.

С джинсами. Яркий цвет губ будет уместен даже с джинсами. Оденьте белую футболку и самые простые аксессуары, создайте естественный цвет лица, замаскировав несовершенства, слегка коснитесь ресниц тушью и накрасьте губы яркой красной помадой — и вы будете великолепны!

С вечерним нарядом. Если вы выходите в свет, то можно позволить себе более яркий и тяжёлый макияж. Считается, что акцент на лице должен быть на что-то одно. Но красные губы вкупе с ярко подведёнными глазами сделают ваш образ только сексуальней. Просто не используйте цветные тени, чтобы не выглядеть вульгарно. Остановитесь на естественных бежево-телесных палитрах с чёрным акцентом на глаза, или подведите густые стрелки.

В офис. В зависимости от политики вашей компании, в офис тоже можно прийти с яркими губами. Но в данном случае выбирайте более приглушённые, не ярко-алые оттенки, и наносите помаду лишь в один слой. Позаботьтесь, чтобы тон лица был безупречен, а волосы аккуратно заберите. Тогда красный цвет ваших губ не вызовет недовольства начальства.

Техника нанесения и секреты.

red-lipsКрасный цвет коварен. Помимо привлечения к себе внимания всех окружающих, он также укажет на все недостатки ваших губ. Поэтому планируя макияж с алыми губами, заранее приготовьте арсенал по защите ваших губ. Стилисты советуют проверенные марки, как представлено в этом https://shop.maybelline.ua/lips каталоге. Чтобы избежать потрескавшихся и сухих губ, надо потреблять достаточное количество воды. Простой чистой питьевой воды без газа в рационе должно быть, как минимум полтора литра. Увеличьте до двух литров, если вы пьёте кофе или едите сильно солёную или копчёную пищу. Также важно регулярно увлажнять губы бальзамом или простой гигиенической помадой. При макияже губы красят в последнюю очередь. Перед тем как начать макияж, смешайте столовую ложку сахара и немного мёда, и нежно помассируйте губы. Этот натуральный скраб уберёт сухую кожу и выровняет поверхность губ. Смойте и сразу щедро намажьте губы бальзамом. Пока вы делаете макияж, бальзам достаточно впитается. Теперь промокните губы салфеткой, обведите их и аккуратно накрасьте первый слой помады. Затем при помощи ватного диска припудрите их, а потом нанесите второй слой помады. При такой технике губы будут увлажнёнными целый день и их не придётся подкрашивать.

Continue Reading

Актуальное

Одеваемся стильно и модно зимой

Одеваемся стильно и модно зимой

В новом нынешнем зимнем сезоне тенденции в одежде очень практичные, полезные и достаточно гуманные, поэтому у всех модниц не будет никакого шанса замерзнуть. (далее…)

Continue Reading

Давайте дружить

Advertisement

читаемые