Лечение стопы сложно, если не ухаживать за этой частью тела

Лечение стопы

Лечение стопыНелегко отыскать девушку, которая была бы равнодушна к своему внешнему виду. Большинство дам заботится о красоте волос, лица, рук и декольте и считают не нужным ухаживать за стопами. И зря.

Дело в том, что женские стопы тоже являются объектом пристального внимания противоположного пола. Особенно летом, когда они максимально открыты взорам. И, конечно же, состояние этой части тела должно быть ну очень хорошим. Чистые ухоженные пяточки, аккуратные ногти и нежная кожа ног – это же великолепно! И с этим полностью согласен британский ортопед Робин Блэк. Он и другие эксперты провели опрос среди женской половины пациенток. Так вот, в ходе этого опроса выяснилось, что из пяти опрошенных, одна никак не позволит себе пройтись на людях без обуви скрывающей стопы и всё из-за непривлекательного вида этой части тела. Часто пальцы ног бывают кривыми, а изломанные ногти имеют нездоровый цвет и зачастую врастают, а женщины в возрасте сталкиваются с проблемой выпирающих косточек. Сейчас индустрия красоты предлагает множество услуг и средств по уходу за ногами, но чаще всего женщины считают это излишней тратой средств и времени. Ведь ноги практически никто не видит. И это большая ошибка. Врач Роберт Блэк утверждает, что начав ухаживать за ногами, можно предотвратить ряд заболеваний, которые лечить потом будет гораздо труднее, нежели раз в полгода посещать салон красоты и наносить на кожу стоп питательные крема или масло.

Опытный британский ортопед утверждает, что любая женщина должна ухаживать за ногами, и в этом нет абсолютно ничего сложного. Для этого, просто на просто необходимо выполнять следующие рекомендации:

  • Покупая обувь, обратите внимание на то, удобны ли понравившиеся туфли. Кроме того, не рассчитывайте на то, что разносив их, они перестанут жать.
  • Людям с плоскостопием необходимо знать, что вовремя не начатое исправление ситуации может привести к плачевным результатам. Со временем, те, кто игнорировал своё плоскостопие, с болезненным трудом могут ходить. При плоскостопии крайне необходимо ходить в ортопедической обуви, ну или хотя бы в обычную обувь класть специальные стельки. Ортопедические стельки удобны тем, что их можно класть в разную обувь, а не носить только одну пару.
  • Ногти на ногах следует состригать сразу после принятия ванны и желательно как можно короче. Так вы избежите врастания ногтя в кожу. Стригите ногти специальными кусачками или ножницами для педикюра.
  • Хотя бы раз в неделю опускайте ноги в ванночки с эфирными маслами. Масла успокоят ноги и снимут отёчность.
  • Обязательно лечите мозоли. Для этого можно приобрести специальные крема или лейкопластыри.
  • Для сухой и трескающейся кожи стоп лучше использовать средства содержащие вазелин. Так же можно сделать отличное средство самостоятельно. Придя с работы, подержите ноги в ванночке с горячей водой, в которую добавлена борная кислота (1 ст.л. на литр воды), после трещины смажьте вазелином и залепите их пластырем. Проделывайте это каждый день, до тех пор, пока трещин не останетсясовсем.
  • Хорошую лечебную ванночку для ног можно сделать если в воду добавить 1 ст. л. соды, 2 ст.л. цветков ромашки и чайную ложку нашатырного спиртового раствора.
  • Хотя бы два раза в год, ходите делать педикюр в салон красоты.
  • И главное, не забывайте, что чем дольше вы не будете ухаживать за своими стопами, тем гораздо труднее будет восстановить их здоровый вид. Они не только потеряют привлекательность, но вам самим же потом будет больно и дискомфортно одевать обувь и ходить.