Connect with us

Красота

Чтобы волосы были красивыми

Чтобы волосы были красивыми

Все девушки мечтают о роскошных волосах, каждая из представительниц прекрасного пола всевозможными способами пытается усовершенствовать свои локоны и придать им более красивый вид.

В чем же заключается уход за волосами?

Во-первых, это правильно подобранный шампунь. Шампунь подбирают по типу волос  (они бывают жирные, сухие, комбинированные). Лучше всего брать шампуни с натуральными экстрактами и с добавлением натуральных масел, они менее аллергенные. Перед покупкой обязательно проведите тестирование на аллергию. Широкий выбор представляет L’Oreal Paris

Моют волосы 1-2 раза в неделю, водой теплой, комфортной для кожи головы (сильно холодная или горячая травмирует волосы). После нанесения шампуня следует подождать около пяти минут для полного впитывания его в корни волос. Шампунь нужно наносить два раза, затем смыть.

Так же, наверное, самую важную роль играет правильно подобранные расчески. Хорошая расческа должна быть деревянная или с натуральной щетиной  (металлические электризуют волосы.) А еще немаловажно правильно орудовать этой расческой! Итак, правильно расчесываться нужно начиная от корней волос, берем небольшую прядь медленно переходим к концам, аккуратно распутывая узелки. Рекомендуется для стабилизации роста производить около пятидесяти движений.

Каждый наблюдал на улице такую картину: Девушка идет, а её длинные локоны «прилипают» ко всем окружающим и мешают ей самой. Выглядит нелепо, не так ли? Мало того, это ещё и невероятно вредит волосам. Они спутываются и после нескольких прогулок складывается ощущение, что кроме как стрижки наголо ничего не спасет. Чтобы избежать таких ситуаций, в ветряную погоду волосы нужно забирать и заплетать, благо, в наше время тысячи всевозможных причесок на каждый день, помимо обычного конского хвоста и косы. Ретро-начес, локоны, колосок, рыбий хвост, пучок. Все эти прически являются очень легкими и имеют функцию использоваться каждый день.

Правильное питание! Витамины важны всегда, но особенно наш организм нуждается в них зимой. Витамины группы А, В, С и Е помогают волосам расти более здоровыми и крепкими. А где же содержатся эти витамины, спросите вы. Отсутствие или недостаток какого-либо витамина можно заметить по волосам. Основные проблемы с волосами зависят от таких витаминов как:

  • В1-волосы ломкие и теряют свой цвет, становятся тусклыми. (Витамин содержится почти во всех злаковых)
  • В2-сухость кончиков и жирность волос у корней. (В молочных продуктах, орехах)
  • Е-Ломкость и слабость волос (Почти все овощи)
  • С-сечение и выпадение волос (Все цитрусовые, шиповник)
  • А-сухость и расслоение (минералы)

Каждую весну следует пропивать курс витаминов.

Поменьше сладостей и соленостей. Не стоит забывать о том, что курение и алкоголь так же негативно влияют на волосы.

А что же делать, если волосы уже испорчены и секутся? Сейчас в общем доступе находится огромнейшее количество масок, спреев, кремов. Самые распространенные маски, которые можно приготовить дома, приведены ниже:

  • На основе яичного желтка, для окрашенных и поврежденных волос. Очень простые составы (В основу входят только яйца и масла) простота в приготовлении.
  • На основе облепихового масла и витаминов.
  • На основе «Димексида» (+орехи и облепиховое масло)
  • На основе крапивы (бывают с разными добавками)
  • На основе овсяных хлопьев. Иногда с ними используются пиво или кефир.

Маски следует наносить два раза в недели на 15-40 минут. В зависимости указанного времени.

Увеличивает кровообращение в кожных покровах массаж головы. Самый простой массаж — это массирование подушечками пальцев круговыми движениями всей головы, начиная от лба и смещаясь медленно к вискам и к шее, в течение 10-15 минут. (Массаж головы не только стимулирует рост волос, а так же хорошо успокаивает) В результате должно ощущаться приятное тепло у корней волос.

Кроме «домашних» средств для ухода за волосами есть и профессиональные, которые делаются только в парикмахерских или в салонах красоты.

  1. Горячее обертывание — это, в первую очередь, процедура для оздоровления и укрепления волос нежели для экстренной помощи. Рекомендуется при тонких и сеченых волосах.
  2. Ламинирование и экранирование — защитная функция.
  3. Цистеиновое уплотнение — защита, укрепление, питание волос.
  4. Кератинирование — для сильно электрезующихся и ослабленных волос.
  5. Глазирование — укрепление, утолщение.

Для того, чтобы иметь красивые и здоровые волосы нужно не так уж много усилий. Несколько дней в недель по часу — это всё, что нужно для них. И мечта о длинных, густых, сильных и здоровых волосах вскоре осуществится.

Здоровье

Стройное и упругое тело – легко: 10 фитнес-упражнений.

hudeem_k_novomu_godu

Красивое и подтянутое тело: худеем к Новому году.

Совсем немного остается до Нового Года и всем женщинам, конечно же хочется блеснуть на новогодних корпоративах, вечерах и ужинах красивыми нарядами. Но что делать, если в выбранном наряде выделяется животик или полные бедра? Конечно же приводить свое тело в порядок.

В нашей статье мы предлагаем Вам комплекс упражнений, разработанный специально профессиональным фитнес-эксперт. Эти упражнения помогут Вам подкачать пресс, попу, сделать бедра и ноги стройнее. Однако, сразу хотим отметить, что выполнять этот комплекс упражнений необходимо каждый день. Если Вы хотите успеть до Нового Года, и встретить его в красивым подтянутым телом – лениться категорически нельзя!

Стройное и упругое тело – легко: 10 фитнес-упражнений

Для пресса

«Скручивания». Ложитесь на спину, согните ноги в коленях, руки положите за голову в замок. Поставьте правую ногу на левое колено. Начинайте выполнять упражнение: левым локтем старайтесь дотянуться до правого колена и возвращайтесь в исходное положение. Выполняйте это упражнение — минимум 25 раз. Смените ногу – теперь тянитесь правым локтем к левому колену.

«Складочка». Исходное положение – лежа на полу. Затем начинайте одновременно поднимать руки и ноги. Старайтесь балансировать только на пятой точке. Прямыми руками старайтесь дотянуться до пальцев ног, которые также должны быть максимально прямыми. Это упражнение замечательно укрепляет мышцы верхнего и нижнего пресса. Старайтесь выполнять его на высокой скорости и в несколько подходов. Минимальное количество «складочек» за один подход – 25 раз.

Двойные «скручивания». Исходное положение – лежа на полу, ноги согнуты в коленях, руки за головой в замок. В этом упражнении Вы должны быстро выполнять «скручивание» следующим образом: подтягивать локти к коленям (правый локоть к левому колену, левый локоть к правому колену), отрывая лопатки и ноги от пола. Структура упражнения такова: два раза «скручиваетесь», на третий возвращаетесь в исходное положение. Делайте два подхода по 30 раз каждый.

uprazhnenie_dlya_pressa

Для ног и ягодиц

Подъем таза с раздвинутыми и сомкнутыми ногами. Исходное положение: лежа на спине. Поднимайте и опускайте таз. Опускаясь, не ложитесь на пол, а лишь едва касайтесь его. Выполняйте данное упражнение с раздвинутыми и сомкнутыми ногами по очереди. Выполняйте два подхода по 20 подъемов. Между сериями отдыхайте не более 30 секунд.

Исходное положение: лежа на спине на полу, ноги разведены в стороны на ширину плеч, ягодицы сжаты, таз поднят. Опускайте таз вниз, а затем поднимайте вверх, возвращаясь в исходное положение. Делайте 4 подхода по 25 раз каждый.

Исходное положение: лежа на спине на полу, ноги разведены в стороны, колени вместе, таз поднят. Опускайте таз вниз, но не касайтесь им пола, затем сжатием ягодиц выталкивайте таз вверх. Делайте по 4 подхода, 25-30 раз каждый.

Для бедер

Махи ногой. Исходное положение: лежа на спине, ноги подняты вертикально. Тяните одну ногу к себе. Вторая нога остается неподвижной. Затем возвращайте ногу в исходное положение и выполняйте то же движение другой ногой. Сделайте 15 движений каждой ногой в самом медленном темпе.

Исходное положение: стоя на коленях, опора на прямые руки, одна нога отведена назад, колено смотрит вниз, носочек на себя. Поднимите ногу вверх, задержите на секунду, а затем верните в исходное положение. Делайте по 50 раз каждой ногой.

Для талии

Наклоны в право и лево. Исходное положение: стоя ровно, ноги на ширине плеч, руки подняты вверх. С вытянутыми руками совершайте наклоны в стороны – вправо, затем влево. Должны хорошо потянуться боковые мышцы. Делайте наклоны не менее 50 раз в каждую сторону.

Надеемся, что эти упражнения вернут тонус в мышцах и заметно улучшат Ваше настроение, когда после всех этих тренировок, Вы увидите в зеркале свое подтянутое и красивое тело.

Continue Reading

Красота

Ламинирование волос в домашних условиях: советы и рецепты.

Ламинирование волос в домашних условиях: советы и рецепты

На сегодняшний день, вероятно, нет ни одной представительницы прекрасного пола, которая бы не знала о ламинировании волос. Эта замечательная процедура способна сделать волосы красивыми и ухоженными, а ведь именно этого хотят все женщины. Красивые здоровые волосы всегда привлекают внимание и заставляют восхищаться их обладательницами. Чтобы добиться такого результата, многие женщины ходят в салоны и доверяют вои волосы проверенным профессионалам. Но стоит отметить, что стоимость подобной процедуры достаточно высока, и что же делать, если финансы или время не позволяют посещать салоны? Ответ прост – Вы можете провести процедуру ламинирования в домашних условиях. На первый взгляд, может возникнуть впечатление, что такая процедура сложная и слегка муторная. Но, можем Вас заверить, что с ней может справиться даже новичок.

Но прежде чем приступить к описанию средств для ламинирования волос, давайте уточним, что же это за процедура.

Ламинирование – это метод восстановления волос и возвращение им их силы и красоты, при помощи специального покрытия. Состав этого покрытия полностью обволакивает каждый Ваш волосок и тем самым защищает и укрепляет волосы в целом.

Стоит отметить, что при регулярном применении ламинирования, Вы защитите свои волосы от негативного воздействия ультрафиолета и перепада температур.

Положительные стороны ламинирования: делать или не делать?

Ламинирование волос, как и любая другая процедура, обладает плюсами и минусами. Итак, поговорим сначала о его преимуществах:

Каждая процедура на земле имеет свои положительные и отрицательные моменты. Для начала, обговорим преимущества подобной процедуры.

  • Если у Вас имеются проблемы с объемом волос, то после процедуры ламинирования, Ваши волосы станут гуще и объемнее.
  • Ламинирование замечательно восстанавливает секущиеся кончики, а, следовательно, улучшается общий вид волос.
  • Волосы приобретают здоровый блеск, они становятся более гладкими и мягкими.
  • После процедуры полностью пропадает наэлектризованность волос.
  • Возможно, одним из самых главных положительных моментов ламинирования является то, что ею может воспользоваться женщина на любом сроке беременности.
  • Волосы выпрямляются за счет утолщения их структуры.
  • Процедура ламинирования в домашних условиях заметно экономит Ваши финансы.

Несомненно, все вышеперечисленные пункты вдохновляют на проведения подобной процедуры в домашних условиях вот хоть прямо сейчас, но тем не менее все же следует

ознакомиться и с отрицательными моментами. К ним относятся:

  • В случае неудачного результата (стоит отметить, что подобный результат крайне редок), Вам придется винить только себя.
  • Стоит учитывать, что волосы у всех людей разные, и данная процедура не является панацеей для всех типов волос. Так, например, жесткие волосы, за счет укрепления составом, могут стать еще жестче, а на некоторые волосы вообще не возымеет никакого эффекта.
  • Еще одним отрицательным показателем может стать аллергия на желатин, поэтому прежде чем наносить состав на всю голову, попробуйте нанести его на часть кожи за ухом, и подождите 10-15 минут. Кожа покраснела или начала чесаться и жечь? Тогда применение такого метода Вам противопоказано.

Как мы видим положительных сторон проведения ламинирования в домашних условиях гораздо больше, чем отрицательных.

Ламинирование: профессиональные средства против народных

Разумеется, каким средством воспользоваться для ламинирования волос именно в домашних условиях решать только Вам. Мы же осветим способы ламинирования профессиональными средствами, которые Вы можете приобрести в магазине, а также народные советы.

Если Вы решили воспользоваться профессиональным средством, можете приобрести его в специализированном магазине своего города. В каждый набор для ламинирования волос входит понятная инструкция по применению, но, если Вы выбрали иностранного производителя и в инструкции вдруг не оказалось русского языка не отчаивайтесь, как правило описательные картинки понятны, и Вы можете спокойно пользоваться ими.

Набор для ламинированияВ такой набор для ламинирования обычно входит:

  • Маска для волос;
  • Очищающее средство;
  • Сам состав для ламинирования;

В случае, если Вы решили прибегнуть к народным средствам ламинирования, мы расскажем о нескольких рецептах, а каким из них воспользоваться можете решить сами.

 

Рецепт ламинирования №1: желатиновая маска.

Для приготовления первого рецепта Вам понадобится: желатин, вода, бальзам для волос, шапочка для волос или просто пленка, полотенце и фен.

Итак, вот пошаговое приготовление маски для волос и ее применение:

  • Залейте 1 ст. ложку желатина 3 ст. ложками горячей воды. Хорошо накройте и оставьте на 20-25 минут до полного разбухания желатина. Неплохо будет подогреть весь состав на водяной бане.
  • После того, как желатин растворится, добавьте 0,5 ст. ложки бальзама для волос. Если, вы видите, что смесь получается жидкой, можете смело добавить еще немного бальзама, только не слишком много. Здесь главное не переборщить.
  • Перед нанесением маски из желатина вымойте голову и слегка высушите.
  • Наносите маску только на волосы, не затрагивая кожу головы.
  • После ламинирования, оденьте на голову шапочку для головы или оберните в пленку. Хорошо укутайте голову полотенцем.
  • Для лучшего эффекта прогрейте волосы через полотенце феном.
  • После прогревания оставьте маску еще минут 30.
  • Смывайте маску не используя шампунь.

Рецепт ламинирования №2: порошок горчицы и яйца.

Маску для ламинирования можно приготовить и без желатина. Для этого Вам понадобится порошок горчицы и яйцо (количество зависит от длины Ваших волос).

Строгих пропорций здесь нет.

  • Разбейте сырое яйцо.
  • Всыпьте сухую горчицу небольшими порциями, размешивая до густоты сметаны.
  • Вотрите смесь в волосы, распределив ее по всей длине волос.
  • Тщательно расчешите волосы и укутайте голову. Оставьте маску на 1 час.
  • Смойте волосы теплой водой.

На сегодняшний день существует множество рецептов масок для ламинирования в домашних условиях. Мы описали самые популярные и результативные.

Как видите, милые дамы, все ингредиенты для масок доступны и не дорогие, поэтому можете смело брать их себе на заметку.

Стоит только отметить пару моментов в маске из желатина:

  • Маску из желатина стоит использовать не реже двух раз в неделю для видимого результата.
  • Саму маску не стоит наносить на кожу головы, иначе она станет сухой, и как следствие будет шелушиться.
  • Следите, чтобы во время разогревания желатина на водяной бане, желатин не закипел.
  • Желатин должен раствориться полностью, масса должна быть без комочков, иначе вычесать такие комочки с волос будет очень сложно.
  • В случае, если Вы не наблюдаете никакого эффекта после трех процедур, причина ослабленности Ваших волос скорее не внешняя, а внутренняя. Поэтому советуем Вам обратиться к врачу за консультацией.

Желаем Вам милые дамы, оставаться яркими, красивыми и неотразимыми, ну а мы в свою очередь всегда поможем советом!

Continue Reading

Красота

Женские стрижки 2018: что будет в моде?

Женские стрижки 2018: что будет в моде?

Что как ни прическа является неотъемлемой частью образа? Ведь она с легкостью может скрыть все имеющиеся недостатки во внешности, и подчеркнуть все достоинства. Возможно когда-то давно, люди стригли волосы просто потому что это было необходимо в гигиенических целях, но это в прошлом. Сегодня редко современную женщину, которая ходит в салон просто подрезать волосы. Естественно, что милые дамы стараются следить за модой не только в одежде, обуви, сумках и аксессуарах, но и за модными прическами, стрижками и даже цветом волос. Так какие же женские стрижки будут модными в 2018 году? Постараемся ответить на этот вопрос в нашей статье.

Общие тенденции: растрепанность против симметрии.

Все ведущие стилисты заявляют, что в следующем сезоне – основными трендами в стрижках станет непринужденность, легкость и натуральность. Если совсем недавно в моде были гладкие и строго симметричные стрижки, то уже сейчас они сдают свои трендовые позиции, и уступают их легкой растрепанности прядей, косам со свободным плетением, а также разнообразным градуировкам.

В моду войдут стрижки в стиле ретро, текстурированные и градуированные прически, а также густые челки, но не геометрические ровные и гладкие, а наоборот растрепанные и немного рваные. Как раз именно такая челка будет отлично сочетаться с самыми различными вариантами такой стрижки как каре.

модные стрижки

Модные короткие стрижки 2018

Почему-то многие женщины, считают, что короткая стрижка выглядит абсолютно не женственно. Но это не совсем так. Просто у каждой женщины одна и та же короткая стрижка смотрится по-разному. Поэтому тем девушкам, которые хотят кардинально сменить свой образ, нужно обязательно учесть не только особенности лица, но также фигуры. Бывает и такое, что кому-то короткая прическа просто не подходит, но умолять достоинства коротких стрижек мы не станем и расскажем о трендовых коротких стрижках 2018.

В модные женские стрижки на короткие волосы войдут: асимметричные стрижки с акцентом сверху, прически с каскадом, которым характерно создание дополнительного объема за счет большого количества слоев.

Наиболее популярными среди коротких стрижек 2018 года – «ёжик». Естественно, решиться на такой экстремальный опыт очень сложно. И здесь следует помнить, что такая стрижка будет выделять черты лица. Но, вероятно, все-таки подобный тренд найдет своих поклонниц. Еще одна стрижка, которая сохраняет свою популярность и обязательно будет модной и в 2018 году – это пикси. Отличительными чертами такой стрижки являются густые волосы, небрежно подстриженные на макушке и боковая челка.

Чтобы освежить образ и придать ему небрежность можно будет обратиться к стрижке в стиле «гранж», которая также будет популярна в наступающем году. Укладка этой стрижки очень проста, и вы легко сможете справиться с ней в домашних условиях. Стоит отметить, что эта стрижка будет замечательно смотреться как на волнистых, так и на прямых волосах.

К остальным коротким стрижкам, которые будут в тренде в 2018 году, относятся боб, гарсон и сессон.

Золотая середина 2018: Модные стрижки на средние волосы

Многие стилисты просто обожают волосы средней длины, и поэтому стараются подбирать различные стильные образы для этой длины. Ведь такая длина — это «золотая середина», которая обязательно подойдет любой женщине: и молодой, активной студентке, и уверенной, успешной бизнес-леди, и многим другим. Так что же будет в тренде в 2018 году для таких волос?

Удлиненный боб – эта стрижка давно держится в фаворитах как у стилистов, так и у милых модниц. Она идеально подойдет девушкам и женщинам с круглым лицом или выступающими скулами, так как прямые линии этой прически отлично их маскируют. Удлиненный боб зрительно сужает лицо, а волнистые волосы создают романтичный и нежный образ.

Еще одной модной прической для волос со средней длиной в 2018 году станет — каре-боб. Эта стрижка переняла все положительные черты своих «родителей». Стилисты уверяют, что прическа будет отлично сочетаться как с классическим костюмом, так и с нежным платьем. И хотя, каре-боб невероятно шикарно подходит для густых волос, обладательницам тонких волос не стоит отчаиваться и сразу отказываться от этой стрижки, ведь на их волосах прическа будет смотреться по-своему ярко и непринужденно.

Длина в тренде: модные стрижки для длинных волос

Вот мы и добрались с Вами до стрижек для длинных волос. Трендовыми женскими стрижками на длинные волосы станут каскад и лесенка. В моде этой прически будут рваные пряди, которые приятно и стильно освежат любую прическу. Если же Вы, милые дамы предпочитаете идеальную укладку – то здесь помогут легко подкрученные локоны. Дополнить образ позволит удлиненная косая челка. Длинные волосы всегда дают простор для выбора разных образов. Так, например, ровные и прямые волосы с прямым срезом придадут образу строгость и своеобразный стиль, а легкие локоны, уложенные немного хаотично позволят выглядеть мило и романтично.

модные стрижки длинные

В целом, модницы могут быть довольны модными женскими стрижками, которые для них подобрали стилисты к будущему сезону. И можно быть уверенными, что каждая стрижка найдет свою фанатку.

Continue Reading

Давайте дружить

Advertisement

читаемые