Красивые ногти не требуют жертв

Как отрастить длинные ногти

Длинные, красивые и здоровые ногти — каждая ли может похвастаться такими? Отнюдь нет. К сожалению, проблема вечно ломающихся ногтей актуальна и по сей день. Но неужели нет никаких способов бороться с ней? Есть, и не один.

Многие прибегают к наращиванию. А почему бы и нет? Ведь нарощенные ногти гораздо прочнее собственных, могут иметь любую форму, а уж рисунок, сделанный мастером, иногда подобен произведению искусства.

Всё, что надо: энная сумма денег, несколько часов раз в месяц, терпение и язык без костей, чтобы не скучать, пока мастер колдует над ногтями.
Однако, есть и те, кто напрочь отказывается от этой процедуры: мол, красота должна быть натуральной. Но, видимо, так уж устроена Вселенная, что ногти естественные постоянно ломаются и вовсе не торопятся отрастать. И так, как быстро отрастить длинные ногти?
Пришли на помощь учёные, которые выяснили, что за неделю ногти на руке отрастают примерно на один-два миллиметра, однако скорость эта может изменяться в зависимости от некоторых факторов. Например, зимой, когда организм недополучает витамины, в частности витамин Д, рост ногтей замедляется. Зато, он ускоряется у беременных, так как происходит гормональная перестройка в организме, да и свой рацион будущие мамочки как могут обогащают продуктами, содержащими питательные вещества.
Цинк, кальций, уже упоминавшийся витамин Д и жирные кислоты омега-3 — те самые чудо-элементы, которые поспособствуют росту ногтей. А содержатся эти вещества в рыбе, печени, орехах, сметане, сливках, плавленом сыре, фасоли, горохе, ячневой крупе и овсянке. Правильное питание – первый шаг на пути к красоте ногтей.

Как отрастить красивые ногти?

Как отрастить красивые ногти?

Не обойтись также без домашних процедур, способствующих росту и укреплению ногтевой пластины. Очень полезен массаж, так как он улучшает кровообращение в пальцах, а значит, увеличивается приток крови непосредственно к ногтям, которые, таким образом, получают больше питательных веществ. Пять минут каждый вечер – не самая большая жертва ради красоты.

Весьма эффективна парафинотерапия. На кутикулу и на ногтевую пластину наносится косметический воск, либо парафин, что также стимулирует кровообращение.
Не лишним будет готовить специальные ванночки для ногтей. Оливковое масло и лимон способствуют их укреплению. Три-пять минут в такой ванночке будет достаточно. Можно также добавить немного морской соли. Держать ногти в подсоленной воде следует около двадцати минут. Главное: сразу после ванночки не мыть руки, так как проточная вода попросту смоет питательные вещества, которые должны впитаться ногти и кожу вокруг них. Лучше вытереть пальцы обычной салфеткой. Улучшит результат использование питательного крема.
Отлично поможет жидкий витамин Е: его втирают прямо в ногти. Однако заменить его можно и йодом.

Заядлые кулинары могут и сами приготовить себе мазь, которая стимулирует рост ногтей. Для этого потребуется пять грамм пчелиного воска, сорок миллилитров масла календулы и один сваренный желток. На водяной бане топится воск, затем в него добавляется измельчённый на тёрке желток и масло. Постоянно помешивая, нагревать смесь нужно до тех пор пока она не загустеет до состояния сметаны.

Предельно прост следующий рецепт: 2 миллиграмма детского крема (примерно половина чайной ложки) смешивают с красным перцем и добавляют 20 капель воды. Нагревая на водяной бане, крем перемешивают. Далее ещё проще: полученную смесь нужно нанести на ногти и кожу вокруг них.
И, в конце концов, в продаже имеется широчайший ассортимент средств, которые защищают и укрепляют ногти, тем самым, способствуя их росту. Всевозможные крема, масла и сыворотки, тщательно разработанные в лабораториях, также пойдут на пользу. Главное здесь — не покупать не глядя: читать состав, спрашивать совета у специалистов и мнение друзей лучше до, а не после приобретения. А вообще, проще всего купить прозрачный лак, который защитит ногтевую пластину от повреждения и немного укрепит её.